git add

דלג לתוכן הראשי

Carbonara (Guanciale, Egg, and Pecorino Romano)

This authentic spaghetti carbonara is a masterclass in Italian simplicity, relying on high-quality ingredients to create a rich and comforting meal. By using traditional guanciale and sharp pecorino romano, you achieve a depth of savoury flavour that bacon simply cannot replicate. The sauce is created entirely from the emulsion of fresh eggs and melted cheese, coating every strand of pasta in a glossy, velvet-like finish that feels truly indulgent.

As a high-protein option, this dish is surprisingly filling and perfect for a quick weeknight dinner or a sophisticated weekend lunch. The secret to success lies in the temperature control, ensuring the eggs thicken into a creamy sauce rather than scrambling. Serve this homemade favourite in pre-heated bowls with an extra crack of black pepper for a truly restaurant-quality experience at home.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Carbonara (Guanciale, Egg, and Pecorino Romano)

  • 110g guanciale, cut into 1/4-inch (1/2-centimeter) dice

  • 2 generous tablespoons extra virgin olive oil, preferably lightly fruity

  • 3 large eggs, at room temperature

  • 10 rounded tablespoons (100 grams) freshly grated pecorino romano, or half pecorino romano and half parmigiano-reggiano

  • freshly ground black pepper

  • 450g pasta

Put the guanciale and oil in a large skillet. Sauté over medium heat until the edges of the guanciale pieces are just turning brown, about 2 minutes. Don't let it get too crisp. Set the pan and its contents aside but keep warm.

Bring 5L of water to a boil in an 8-litre pot over high heat. When the water boils, add 3 tablespoons kosher salt, then add the pasta and cook, stirring occasionally, until al dente.

While the pasta is cooking, break the eggs into a small bowl and add all the cheese and a generous grinding of pepper. Whisk gently until the mixture is smooth.

Drain the pasta (reserving and keeping warm a cup of its water) and put it in the skillet with the guanciale over low heat. Toss quickly to mix well.

Holding the skillet slightly above but not touching the burner, pour the egg and cheese mixture in a stream into the pasta. Now, if you have the skill, toss the pasta with a deft movement of the wrist to blend all the contents of the pan. If you don't, remove the pan from the heat and mix quickly with two wooden spoons. If you have a warm spot, such as a food warmer or even over a pilot light, rest the pan there while you work.

Whatever you do, work fast or the pasta will get cold and the eggs will stay raw and runny. Ideally the heat of the pasta will cook the egg just enough, and the sauce should be creamy. You can mix in a tiny bit of the reserved water to smooth things out, but you probably won't need to.

Transfer to individual heated bowls or plates and serve instantaneously.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the authorView profile

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.