Roasted Aubergine and Pickled Beet Sandwiches
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This roasted aubergine and pickled beetroot sandwich is a vibrant vegetarian dish that balances smoky, earthy flavours with a sharp, vinegary punch. The aubergine is roasted until buttery and tender, providing a substantial filling that pairs beautifully with the salty hit of feta and oil-cured olives. It is a sophisticated take on a classic vegetable sandwich, elevated by a fragrant herb salad and a punchy garlic mayonnaise.
Ideal for a weekend lunch or a prepared weekday meal, this recipe offers a wonderful contrast of textures, from the soft focaccia to the crunch of the pickled beetroot. The aubergine can be roasted up to a day in advance and kept in the fridge, making this a practical choice for entertaining or quick assembly. For the best flavour, use a mix of fresh mint and dill to brighten the rich, roasted notes.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Roasted Aubergine and Pickled Beet Sandwiches
1 large aubergine (675g), sliced into 1/2"-thick rounds
60ml olive oil
1/4 teaspoons smoked paprika
Kosher salt, ground pepper
0 freshly ground black pepper
1 garlic clove, finely grated
120ml mayonnaise
2 teaspoons Sherry vinegar
4 spring onions, thinly sliced
1 cup mixed tender fresh herb leaves (such as flat-leaf parsley, dill, and mint), torn if large
120ml chopped pickled beets
60ml chopped pitted oil-cured olives
2 כפות צלפים מסוננים
1 tablespoon olive oil
4 6x4" pieces focaccia, split
170g feta, thinly sliced or crumbled
Ingredient info: Smoked paprika is available at most supermarkets.
How to make Roasted Aubergine and Pickled Beet Sandwiches
חזרה לתוכןPreheat oven to 204°C. Place aubergine slices on a large rimmed baking sheet and rub both sides with oil. Season with paprika, salt, and pepper. Roast until golden and tender, 30-40 minutes.
Whisk garlic, mayonnaise, and vinegar in a small bowl; set aside.
Toss spring onions, herbs, beets, olives, capers, and oil in a medium bowl to combine.
Spread cut sides of focaccia with garlic mayo. Build sandwiches with focaccia, aubergine, feta, and beet salad.
DO AHEAD: Aubergine can be roasted 1 day ahead. Cover and chill.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the author

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.