
מומחים מאשרים: להיות 'נקי מדי' אינו מזיק לבריאותך
נבדק על ידי Natalie Healeyעודכן לאחרונה על ידי Milly Evansעודכן לאחרונה 25 Jun 2019
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- הוסף למקורות מועדפים בגוגל
For decades there has been a divide in public opinion to hygiene - should you clean meticulously to eliminate bacteria or leave a bit of grime to build up your immune system and protect you from allergies? But a new study from the Royal Society for Public Health confirms that being 'too clean' is not bad for your health.
The דוח follows a national survey of public understanding and practice of hygiene, finding that there are key misconceptions which could be putting health at risk. Of the people surveyed, almost one in four (23%) believe that hygiene in the home is not important. Contrastingly, 36% of the public believe that dirt is usually or always harmful, despite there being little evidence to show that outdoor dirt is contaminated with harmful microbes, except when there are animals nearby.
Lisa Ackerley, Royal Society for Public Health (RSPH) trustee and food hygiene expert, says that spending time outdoors and playing with friends and pets is good for developing a healthy microbiome through exposure to good bacteria. However, she believes that a push for better hygiene is crucial to prevent outbreaks of bacteria and viruses such as the recent listeria outbreak.
"Good hygiene in the home and everyday life helps to reduce infections, is vitally important to protecting our children and reducing pressure on the NHS, and has a huge role to play in the battle against antibiotic resistance", היא אומרת.
Men were consistently more likely than women to say that unhygienic behaviour had little or no risk to health, as well as less likely to practise good hygiene like washing hands after sneezing. 16% of men surveyed believed that there was little or no risk associated with not using soap when washing hands, contrasted with 7% of women. 8% of men also thought this applied after handling raw meat, double the proportion of women who thought the same.
Poor hygiene practice was exhibited across the board, with 22% of respondents saying that they never wash and dry dish towels between use and one in five people saying that they never wash towels or bed linen at 60° or above. However, the RSPH suggested that this is due to lack of understanding of the hygiene risk of these practices as almost half said that not washing towels and bed linen at high temperatures was low risk.
The report found that people thought that cleaning areas of the house like the toilet and floors was very important because of the likelihood of harmful microbes being found there. The RSPH said that it was more important for the public to understand that removing microbes from areas where transmission is likely is more important to health than removing them from areas where they may exist but are unlikely to be spread like toilet bowls and floors. They are now calling for schools to teach this method of 'targeted hygiene' in the PSHE curriculum and for manufacturers to help people understand it through better labelling on products.
Professor Sally Bloomfield of the London School of Hygiene and Tropical Medicine and chairman of the International Scientific Forum on Home Hygiene commented that: "The problem is that we have become confused about what hygiene is, and how it differs from cleanliness. Whereas cleaning means removing dirt and microbes, hygiene means cleaning in the places and times that matter - in the right way - to break the chain of infection whilst preparing food, using the toilet, caring for pets etc."
She emphasises the need for a combined effort from health providers and the public to fight antimicrobial resistance. "Targeted hygiene offers a lifestyle which maximises protection at times when we risk exposure to harmful microbes, but at the same time maximises ongoing interaction with microbial friends from human, animal and natural environments."
בחירות המטופלים עבור מניעת מחלות

בריאות כללית ואורח חיים
8 תסמינים בריאותיים נפוצים שאסור להתעלם מהם
להקשיב לגוף שלך משמעותו יותר מאשר להגיב לסימנים ברורים של מחלה. עליך לשים לב גם לסימנים עדינים שלעיתים קרובות אינם נראים. אם מתעלמים מהם או לא מטפלים בהם, סימנים שקטים אלו עלולים להחמיר עם הזמן ולסכן את בריאותך. מצד שני, הם עשויים להיות בלתי מזיקים - לכן חשוב להישאר קשוב לגוף שלך למען בריאותך ושלוות נפשך.
מאת ויקטוריה ראו

בריאות כללית ואורח חיים
האם אתה שוטף את ידיך כראוי?
רובנו יודעים כמה חשוב לשמור על היגיינת ידיים טובה. אבל רק בגלל שאתם שוטפים את הידיים לעיתים קרובות, זה לא אומר שאתם שוטפים אותן היטב. אנו מגלים את הדרך הטובה ביותר לשטוף את הידיים ומסבירים מדוע זה כל כך קריטי לבריאותנו.
מאת מילי אוונס
אודות המחברצפה בפרופיל המלא

מילי אוונס
Editor
Milly writes on a range of health topics, with a particular interest in health inequality and sexual health.
אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

נטלי הילי
Freelance journalist
BSc (Hons) Biomedical Science
She is a London-based health journalist who has been writing about science and medicine for several years. She is the former head of editorial at Patient.
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
המאמר זמין גם ב אנגלית, גרמנית, ספרדית, צרפתית, איטלקית, פורטוגזית, הינדי, עברית, ערבית, and שוודית.
25 Jun 2019 | הגרסה האחרונה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.
עוד בבריאות כללית ואורח חיים
- 4 בעיות שיער נפוצות בחורף - וכיצד לטפל בהן
- האם רוקח יכול לרשום אנטיביוטיקה?
- Clinical trials - helping to keep your medicines safe.
- הסבר על ביטויים נפוצים ברשומה הרפואית שלך
- גזלייטינג בעבודה: מה זה ואיך להתמודד עם זה
- קדחת השחת: כיצד הרוקח שלך יכול לעזור
- כיצד לטפל בעור שלך בחורף
- כיצד התזונה שלך יכולה לסייע במניעת סוכרת סוג 2
- רעיונות, חששות וציפיות - מדריך למילוי הטופס המקוון של רופא המשפחה שלך
- האם מוזיקת חג המולד טובה או רעה לבריאות הנפשית שלך?
- חלבונים מהצומח עשויים לסייע במניעת לחץ דם גבוה
- מרשמים: התשובות לשאלות שלכם
- תוכנית הבריאות של ה-NHS לעשר שנים מוסברת
- סימני האזהרה של מכת חום ותשישות חום
- מהו שבוע בטיחות התרופות (#MedSafetyWeek) ומהי תוכנית הכרטיס הצהוב של MHRA?
- חדשמהי 'חופשה קרירה' - והאם היא יכולה להיות טובה יותר לבריאות שלך?
- מהו חיוך פרוסקו? טיפים לשמירה על השיניים בחג המולד הזה
- מהי תמיכה עמיתים וכיצד היא יכולה לעזור לך?
- מה לצפות מייעוץ בבית המרקחת שלך
- למה סרט חג המולד יכול לגרום לנו להרגיש טוב