Ingredients for Andouille Sausage and Prawns with Creole Mustard Sauce

• 450g uncooked peeled deveined large prawns

• 1 tablespoon Creole or Cajun seasoning*

• 2 tablespoons vegetable oil, divided

• 450g andouille sausage, cut crosswise on diagonal into 3/4-inch-thick pieces

• 1 large onion, halved, thinly sliced

• 1 large red pepper, cut into 1/3-inch-wide strips

• 1 tablespoon chopped fresh thyme

• 240 מ"ל ציר עוף דל מלח

• 80ml Creole mustard (such as Zatarain's)

• 2 teaspoons red wine vinegar

• *Available in the spice section of most supermarkets.

Toss prawns with Creole seasoning in medium bowl to coat. Heat 1 tablespoon oil in heavy large skillet over high heat. Add sausage pieces, cut side down. Cook until browned on both sides, about 5 minutes. Transfer sausage to bowl. Add prawns to skillet; cook until browned and just opaque in centre, about 3 minutes. Transfer to bowl with sausage. Add remaining 1 tablespoon oil, onion, pepper, and thyme to skillet. Sauté until vegetables are beginning to soften, about 5 minutes. Add broth, mustard, and vinegar. Stir until sauce thickens, about 2 minutes. Return sausage and prawns to skillet. Simmer until heated through, stirring occasionally, about 1 minute. Season with salt and pepper.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.