Braised Short Ribs with Chocolate and Rosemary
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
These braised short ribs with chocolate and rosemary offer a sophisticated twist on a classic comfort food dish. By incorporating high-quality bittersweet chocolate and unsweetened cocoa powder, the sauce develops an incredible depth of flavour and a glossy, velvet-like texture that perfectly complements the earthy fragrance of fresh rosemary. It is a slow-cooked masterpiece where the beef becomes melt-in-the-mouth tender after simmering gently in a rich red wine and tomato-based broth.
As a diabetes-friendly option, this recipe focuses on high-quality proteins and savoury aromatics rather than sugary glazes. It is an ideal choice for a weekend dinner party or a special family meal, providing a nutritious yet indulgent experience. Serve these ribs alongside steamed seasonal greens or a cauliflower purée to keep the meal balanced while allowing the complex, dark cocoa and herb sauce to take centre stage.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Braised Short Ribs with Chocolate and Rosemary
40g diced pancetta (Italian bacon
about 45g )
2.7kg bone-in short ribs
240g finely chopped onions
30g finely chopped shallots
30g finely chopped celery
35g finely chopped peeled carrots
3 garlic cloves, minced
475ml dry red wine
725 מ"ל ציר עוף דל מלח
475ml chopped drained canned diced tomatoes
2 tablespoons chopped fresh parsley
1 very large fresh thyme sprig
1 עלה דפנה
3 tablespoons shaved or grated bittersweet chocolate
2 tablespoons unsweetened cocoa powder (preferably Dutch-process)
1 teaspoon finely chopped fresh rosemary
How to make Braised Short Ribs with Chocolate and Rosemary
חזרה לתוכןHeat heavy large pot over medium heat. Add pancetta and sauté until crisp. Using slotted spoon, transfer pancetta to paper towels to drain. Sprinkle ribs with salt and pepper. Working in batches, brown ribs in drippings in pot over medium-high heat until brown on all sides, about 8 minutes per batch. Transfer to plate. Add onions and next 4 ingredients to pot. Cover, reduce heat to medium, and cook until vegetables are soft, stirring occasionally, about 10 minutes. Add wine. Boil uncovered until liquid is reduced by half, scraping up browned bits, about 5 minutes. Add broth, tomatoes, parsley, thyme, bay leaf, and pancetta. Return ribs to pot, cover partially, and simmer 1 1/2 hours. Uncover and simmer until rib meat is tender, stirring occasionally, about 1 1/2 hours longer.
Transfer ribs to plate; discard bay leaf. Spoon fat from surface of sauce. Boil sauce until beginning to thicken, about 8 minutes. Reduce heat to medium. Add chocolate, cocoa powder, and rosemary; stir until chocolate melts. Season to taste with salt and pepper. Return ribs to pot. Simmer to rewarm, about 5 minutes.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the author

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.