Herb-Roasted Leg of Lamb with Vegetables and Jus
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
This herb-roasted leg of lamb is a sophisticated yet simple choice for a celebratory Sunday lunch or a seasonal dinner party. The meat is flavoured with aromatic herbes de Provence and roasted on a bed of onions and garlic, which creates a rich base for the accompanying jus. By using a boneless leg, the roast is easy to carve and cooks evenly, ensuring a tender and juicy finish every time.
As a diabetes-friendly main course, this dish focuses on high-quality protein and nutritious root vegetables like carrots and celeriac. The celeriac provides a wonderful earthy alternative to potatoes, keeping the meal satisfying whilst being mindful of blood sugar levels. Serve this wholesome roast with a side of steamed greens for a complete, balanced meal that the whole family will enjoy.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Herb-Roasted Leg of Lamb with Vegetables and Jus
4 medium onions, peeled (roots trimmed but still attached) and quartered
1 large stalk celery, quartered
6 large garlic cloves, lightly crushed and peeled
60 מ"ל שמן זית כתית מעולה
1 (7-pound) boneless leg of lamb, trimmed, rolled, and tied
1 teaspoon herbes de Provence
1 1/2 כפיות מלח כשר
1/2 כפיות פלפל שחור טחון טרי
6 medium carrots, peeled and cut into 3-inch-long pieces
2 medium or 1 large celery root, peeled and cut into 1 1/2-inch chunks
350ml dry white wine
350ml low-sodium beef broth or chicken broth
How to make Herb-Roasted Leg of Lamb with Vegetables and Jus
חזרה לתוכןPreheat oven to 204°C.
In roasting pan, combine onions, celery, and garlic cloves. Drizzle with 1 tablespoon oil, toss well to coat, and mound in centre of pan. Set lamb atop mixture. Drizzle with 1 tablespoon oil and sprinkle with herbes de Provence, salt, and pepper. Arrange carrots and celery root around meat and drizzle with remaining 2 tablespoons oil. Pour wine and broth into pan and cover pan tightly with heavy-duty foil.
Roast 1 hour. Remove foil and increase heat to 218°C. Roast until thermometer inserted into thickest part of lamb registers 54°C for medium-rare, about 15 minutes more.
Transfer lamb to carving board and tent with foil. Transfer carrots, celery root, and 1/2 of onions to medium bowl and keep warm. Force remaining contents of pan through medium-mesh strainer into medium saucepan, pressing well on solids. Skim off and discard fat. (Or pour pan juices through strainer into fat separator and let stand until fat rises to top, 1 to 2 minutes. Carefully pour pan juices from separator into pan, discarding fat.)
Set saucepan over moderate heat and bring to simmer. Cook, uncovered, until reduced by half, about 10 minutes. Season to taste with salt and pepper.
Remove kitchen string from lamb and cut meat crosswise into thin slices. Arrange on platter with roasted vegetables. Serve warm, with jus alongside.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניה
נבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.