Instant Pot Hard-Boiled Eggs
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This reliable method for Instant Pot hard-boiled eggs delivers perfectly cooked yolks and easy-to-peel whites every single time. By using the pressure cooker, you eliminate the guesswork associated with boiling water on the hob, making this an essential technique for meal prep or a quick protein fix. The steam environment ensures the shells slip off effortlessly, which is ideal if you are preparing a large batch for the week ahead.
As a nutritious, diabetes-friendly snack, these eggs are packed with high-quality protein and healthy fats to help maintain steady energy levels. They are incredibly versatile and can be enjoyed simply with a pinch of sea salt, sliced into a fresh salad, or mashed with a little Greek yoghurt for a savoury sandwich filler. This simple kitchen hack is a must-have for anyone seeking healthy, homemade convenience.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Instant Pot Hard-Boiled Eggs
240ml water
Up to 12 large eggs, straight from the refrigerator
How to make Instant Pot Hard-Boiled Eggs
חזרה לתוכןPour the water into the Instant Pot and place a steamer basket or the trivet into the pot. Gently place up to 12 eggs into the basket or on top of the trivet, taking care not to crack the eggs as you add them. Secure the lid and set the Pressure Release to Sealing. Select the Manual setting and set the cooking time for 5 minutes at high pressure.
While the eggs are cooking, prepare an ice bath. When the timer goes off, let the pressure release naturally for 5 minutes, then move the Pressure Release to Venting to release the remaining steam. Open the pot and transfer the eggs to the ice bath to cool. Peel when ready to serve.
Pour the water into the Instant Pot and place a steamer basket or the trivet into the pot. Gently place up to 12 eggs into the basket or on top of the trivet, taking care not to crack the eggs as you add them. Secure the lid and set the Pressure Release to Sealing. Select the Manual setting and set the cooking time for 2 minutes at high pressure.
While the eggs are cooking, prepare an ice bath. When the timer goes off, let the pressure release naturally for 15 minutes, then move the Pressure Release to Venting to release any remaining steam. Open the pot and transfer the eggs to the ice bath to cool. Peel when ready to serve.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio
עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio
עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה
שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.
מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.