דלג לתוכן הראשי

Lemongrass Pork Patties With Vietnamese Dipping Sauce

These fragrant lemongrass pork patties offer a vibrant taste of Southeast Asian cuisine, perfectly balanced with a tangy, savoury Vietnamese dipping sauce. This diabetes-friendly dish relies on fresh aromatics like ginger, garlic and citrusy lemongrass to provide a depth of flavour without the need for heavy sauces or excess salt. The patties are grilled until beautifully charred yet remains juicy, making them a fantastic alternative to traditional burgers for anyone seeking a lighter, more refreshing meal.

Served in crisp lettuce cups with a generous handful of fresh mint, coriander and Thai basil, this dish is as satisfying as it is healthy. It is an excellent choice for a quick midweek dinner or a sociable weekend lunch where guests can assemble their own wraps. High in protein and low in carbohydrates, it fits seamlessly into a balanced lifestyle while delivering a punchy, authentic taste.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Lemongrass Pork Patties With Vietnamese Dipping Sauce

  • 450g pork mince

  • 3 large cloves of garlic, minced (about 2 tablespoons )

  • 1/4 cup thinly sliced spring onion greens (from 3 to 4 spring onions)

  • 1 stalk lemongrass, tough outer layers removed, lower 6 inches of tender bulb, finely chopped

  • 1 tablespoon finely chopped fresh ginger

  • 1 1/2 teaspoons fish sauce (such as nuoc mam or nam pla)

  • 1 1/2 teaspoons sugar

  • 1/2 כפיות פלפל שחור טחון טרי

  • 3/4 teaspoons kosher salt

  • 1 1/2 tablespoons rice vinegar, plus more to taste

  • 1 tablespoon sugar, plus more to taste

  • 60ml water

  • 1 tablespoon plus 1 teaspoon fish sauce

  • Pinch of crushed red pepper

  • 12 lettuce leaves, such as Boston lettuce or iceberg

  • Herb sprigs, such as mint, coriander and Thai basil

In a large bowl, use your hands to mix together all of the ingredients, then form the mixture into twelve 2-inch patties (about 3/4 inch thick). Arrange the patties on a plate and refrigerate for at least 30 minutes, until firm.

Preheat the grill for at least 10 minutes and set it up to grill over moderately high heat. Oil the grates. Grill the patties until brown grill marks form on the bottom, about 4 minutes. Flip the patties, then grill for 3 to 4 minutes longer, until cooked through but still juicy.

In a small mixing bowl, whisk the vinegar with the sugar and water. Add the fish sauce, then taste and season with more vinegar or sugar, depending on your taste.

Arrange the lettuce leaves and herb sprigs on a platter. To serve, wrap the pork patties and herb sprigs in lettuce and dip in the sauc

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 28 ינואר 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.