git add

דלג לתוכן הראשי

Muscovy Duck Breasts with Pomegranate-Wine Sauce

This elegant recipe for Muscovy duck breasts with pomegranate-wine sauce offers a sophisticated balance of rich, gamey flavours and vibrant acidity. The Muscovy variety is prized for being leaner and meatier than traditional duck, making it an excellent choice for a special occasion. The sauce is a complex reduction of shallots, citrus, and pomegranate molasses, providing a deep, savoury glaze that complements the perfectly rendered skin and tender meat.

As a diabetes-friendly option, this dish focuses on high-quality protein and a sauce that derives its intensity from reduction rather than excessive sugars. It is an ideal choice for a dinner party where you want to serve something impressive yet health-conscious. Pair the sliced duck with wilted seasonal greens or roasted root vegetables for a complete, homemade meal that feels truly indulgent.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Muscovy Duck Breasts with Pomegranate-Wine Sauce

  • 3 tablespoons olive oil, divided

  • 350ml minced shallots (about 8 large)

  • 6 garlic cloves, minced

  • 300ml dry white wine, divided

  • 180ml dry red wine

  • 2 400g cans low-salt chicken broth

  • 1 400g can low-salt beef broth

  • 180ml fresh orange juice

  • 2 tablespoons pomegranate molasses*

  • 3 teaspoons minced fresh marjoram, divided

  • 1 fresh bay leaf

  • 1.8kg boneless Muscovy duck breasts (4 to 8 breast halves, depending on size)

  • 1 1/2 tablespoons plain flour

Heat 2 tablespoons oil in heavy medium saucepan over medium heat. Add shallots; sauté until golden brown, about 18 minutes. Add garlic; sauté 3 minutes. Add 240ml white wine and 180ml red wine. Boil until most of liquid evaporates, about 10 minutes. Add both broths, orange juice, pomegranate molasses, 1 teaspoon marjoram, and bay leaf; boil until mixture is reduced to 475ml , about 20 minutes. Discard bay leaf. (Sauce can be made 3 days ahead. Cover and chill.)

Set rack at lowest position in oven; preheat to 232°C. Rub meat side of duck breasts with 1 tablespoon olive oil and 2 teaspoons marjoram. Sprinkle with salt and pepper. Working in batches, sear breasts, skin side down, in heavy large skillet over high heat until skin browns and fat is rendered, about 8 minutes.

Transfer duck breasts, skin side down, to rimmed baking sheet. Drain all but 1 1/2 tablespoons fat from skillet; reserve skillet. Roast duck until thermometer inserted into thickest part registers 63°C for medium-rare, about 20 minutes.

Meanwhile, bring sauce to simmer. Rewarm duck fat in reserved skillet over medium heat. Add flour; stir 1 minute. Gradually whisk in sauce.

Transfer duck breasts to cutting board. Pour off all fat from baking sheet. Add 60ml white wine to sheet and scrape up browned bits; add to sauce. Simmer sauce 3 minutes to blend flavours. Season with salt and pepper. Thinly slice duck breasts and divide among 8 plates. Drizzle with sauce.

*Available at some supermarkets and Middle Eastern markets, and by mail at adrianascaravan.com.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the author

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.