דלג לתוכן הראשי

לובסטר מאודה עם חמאת שרמולה

לובסטר מאודה עם חמאת שרמולה הוא דרך נהדרת ליהנות מפירות ים טריים עם טוויסט צפון אפריקאי תוסס. על ידי אידוי הלובסטרים, אתה מבטיח שהבשר יישאר עסיסי ורך, ומספק קנבס עדין לארומטיים הנועזים של החמאה המתובלת. השילוב של כמון אדמתי, פפריקה מעושנת וכוסברה טרייה מוסיף עומק טעם מתוחכם שמעלה את המנה הזו, שהיא ללא גלוטן באופן טבעי, לחגיגה בלתי נשכחת באמת.

כאופציה ידידותית לסוכרתיים, המתכון הזה מתמקד בחלבון איכותי ושומנים טעימים ללא צורך ברטבים כבדים או פחמימות מעובדות. הוא מהווה מרכז נפלא לאירוע מיוחד או לארוחת ערב מעודנת בסוף השבוע. הגישו את הלובסטרים בפשטות עם סלט ירוק פריך או ירקות עונתיים מאודים כדי לשמור על הארוחה קלה, מזינה ומאוזנת בצורה מושלמת.

מרכיבים ללובסטר מאודה עם חמאת שרמולה

  • 2 (2 פאונד) לובסטרים חיים

  • 6 כפות חמאה

  • שן שום קטנה אחת, כתושה

  • 2 1/2 כפות כוסברה טרייה קצוצה דק

  • 1 1/2 כפיות מיץ לימון טרי

  • 1/2 כפיות (מעט) כמון טחון

  • 1/4 כפיות פפריקה מעושנת חריפה ספרדית

איך להכין לובסטר מאודה עם חמאת שרמולה

הוסף מספיק מים לסיר גדול מאוד כדי להגיע לעומק של 2 אינץ'. כסה; הביא לרתיחה. הוסף את הלובסטרים ראשונים, כסה, ואדה עד שהקליפות ורודות והלובסטרים מבושלים היטב, כ-12 דקות.

בינתיים, המיסו חמאה במחבת קטנה על חום בינוני. הוסיפו שום וטגנו במשך דקה אחת. ערבבו את שאר המרכיבים. תבלו במלח לפי הטעם. חלקו לשתי קערות קטנות. הגישו את הלובסטרים עם חמאת שרמולה.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.