דלג לתוכן הראשי

Butter-Basted Salmon with Hazelnut Relish

נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026

עומד בהנחיות העריכה של Patient

This elegant butter-basted salmon with hazelnut relish is a vibrant addition to any midweek menu or weekend dinner party. The dish combines perfectly seared, flaky fish with a zesty, herbaceous relish made from fresh coriander, parsley, and toasted hazelnuts. Basting the salmon in foaming butter ensures a rich, succulent finish that contrasts beautifully with the crisp skin and the bright, citrusy notes of the lemon zest and capers.

As a heart-healthy main course, this recipe focuses on nutrient-dense ingredients like omega-3-rich salmon and toasted nuts. Served alongside crisp Little Gem lettuce leaves, it offers a refreshing take on a classic seafood dish that is surprisingly easy to prepare. For those who like to prep in advance, the hazelnut relish can be made up to six hours ahead, making it ideal for stress-free entertaining.

במאמר זה:

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Butter-Basted Salmon with Hazelnut Relish

  • 80g blanched hazelnuts

  • 1 garlic clove, chopped

  • 1 cup (packed) fresh coriander leaves with tender stems

  • 1/2 cup (packed) fresh flat-leaf parsley leaves with tender stems

  • 1 tablespoon capers

  • 1 כפית גרידת לימון דקה

  • 120ml olive oil

  • מלח כשר

  • 1 tablespoon vegetable oil

  • 110g pieces skin-on salmon fillets

  • 2 tablespoons unsalted butter, cut into pieces

  • 2 heads Little Gem or other small lettuce, leaves separated

How to make Butter-Basted Salmon with Hazelnut Relish

חזרה לתוכן

Preheat oven to 400°. Toast hazelnuts on a rimmed baking sheet, tossing occasionally, until golden brown, 6-8 minutes. Let cool.

Pulse garlic, coriander, parsley, capers, lemon zest, and 40g hazelnuts in a food processor until finely chopped. With machine running, gradually add olive oil; season relish with salt. Coarsely chop remaining hazelnuts.

Heat vegetable oil in a large ovenproof skillet over medium-high heat. Season salmon with salt and cook, skin side down, until skin is crisp (do not disturb), about 4 minutes. Add butter and cook, basting constantly, 1 minute. Transfer to oven and roast salmon, basting once, until medium-rare (mostly opaque but still slightly translucent in the centre), about 3 minutes.

Serve salmon, skin side up, with lettuce, topped with relish and chopped hazelnuts.

Do ahead: Relish can be made 6 hours ahead. Cover and chill.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 28 ינואר 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.