git add

דלג לתוכן הראשי

Grilled Salmon with Meyer Lemons and Creamy Cucumber Salad

This grilled salmon with Meyer lemons is a bright and sophisticated dish that perfectly balances rich, savoury fish with a refreshing side. Meyer lemons offer a sweeter, more floral citrus note than standard lemons, which beautifully complements the subtle char from the grill. When paired with a cool, creamy cucumber salad, this recipe becomes an ideal choice for a light summer lunch or an elegant evening meal that feels indulgent yet remains naturally nutritious.

As a heart-healthy option, this dish is packed with beneficial omega-3 fatty acids and fresh herbs. The cucumber salad provides a crisp texture, using soured cream and fresh dill to create a traditional flavour profile that cuts through the richness of the salmon. It is a simple, homemade meal that is quick enough for a weeknight but impressive enough for entertaining guests on a warm weekend afternoon.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Grilled Salmon with Meyer Lemons and Creamy Cucumber Salad

  • 4 (170g) skin-on wild-caught salmon fillets

  • 120ml extra virgin olive oil, plus more for grilling

  • 1 tablespoon grated Meyer or regular lemon zest

  • Juice of 2 Meyer lemons (see head note) or regular lemons, plus 1 or 2 Meyer or regular lemons, sliced into 8 thin rounds

  • 1 tablespoon minced fresh dill

  • 1 tablespoon pink or regular sea salt

  • 120ml mayonnaise, preferably Hellmann’s

  • 120ml soured cream

  • 1 tablespoon fresh Meyer or regular lemon juice, or to taste

  • 1 teaspoon minced fresh dill

  • 1 teaspoon sea salt

  • 1/2 כפיות פלפל שחור טחון טרי

  • 2 English cucumbers, peeled in stripes, halved, and cut into 1/4-inch dice

  • 1 tablespoon minced chives

To prepare the salmon: Brush the skin side of the salmon fillets with some olive oil. In a small bowl, combine the 1/2 cup olive oil, lemon zest, lemon juice, dill, and salt. Pour the mixture into a shallow dish and place the fillets skin side up in the dish. Cover and refrigerate for 1 hour.

Meanwhile, prepare the creamy cucumber salad: In a medium bowl, whisk together the mayonnaise, soured cream, lemon juice, dill, salt, and pepper. Fold in the cucumber until completely coated. Taste and adjust the lemon juice or salt. Cover and refrigerate until needed, up to 2 hours.

Prepare a medium-hot grill. Lightly oil the grill grate.

Place the fillets skin side down on the grill and brush them with the marinade. Cover the grill and cook without flipping until the salmon flakes, 10 to 12 minutes. Brush the lemon slices on both sides with oil and grill until marks appear, 1 to 2 minutes per side.

Arrange the fish on individual plates or a serving platter. Place 1 or 2 grilled lemon slices on top of each fillet and dust with chives. Serve with the cucumber salad.

Store leftover salmon and cucumber salad in the refrigerator for up to 2 days.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the author

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.