git add

דלג לתוכן הראשי

Hot Smoked Salmon with Apples, Dried Cherries, Hazelnuts and Greens

This hot smoked salmon recipe is an elegant heart-healthy dish that combines rich, smoky fish with a bright and crunchy autumn salad. By curing the salmon for twenty-four hours before smoking it over alder wood, you achieve a deep flavour and a buttery texture that far surpasses shop-bought alternatives. The inclusion of tart Granny Smith apples and sweet dried cherries provides a beautiful contrast to the savoury fish, making it a sophisticated choice for a light lunch or a dinner party starter.

Packed with omega-3 fatty acids and vibrant antioxidants, this nutritious meal is as beneficial for your well-being as it is delicious. The hazelnuts provide a satisfying toasted crunch, while the simple cider vinegar dressing ties the earthy greens and fruit together perfectly. Serve the salmon slightly warm from the smoker or at room temperature for a flexible, homemade meal that showcases the very best of simple, high-quality ingredients.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Hot Smoked Salmon with Apples, Dried Cherries, Hazelnuts and Greens

  • 100g kosher salt

  • 2 tablespoons granulated sugar

  • 2 כפות סוכר חום בהיר דחוס

  • 2 teaspoons crushed black peppercorns

  • 1 (3- to 1.6kg) piece centre-cut salmon fillet, skin on, pin bones removed

  • 60ml apple cider vinegar

  • 1 tablespoon whole-grain mustard

  • 2 teaspoons clover honey

  • מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי

  • 1/4 cup canola oil

  • 110g organic baby greens

  • 1 Granny Smith apple, cored and thinly sliced

  • 1/2 small white onion, halved and thinly sliced

  • 40g dried cherries

  • 40g chopped hazelnuts, toasted

  1. Cure the salmon: Mix together the salt, granulated sugar, brown sugar, and peppercorns in a medium bowl. Line a piece of extra-wide aluminum foil that's a little longer than the length of the fish with an equally long layer of plastic wrap. Sprinkle half of the salt rub on the wrap. Lay the salmon on the rub. Sprinkle the remaining rub on top of the salmon. Cover with plastic and wrap in foil, crimping the edges together tightly around the fish. Put the wrapped fish on a rimmed baking sheet and top with another baking sheet. Weight with a brick or two and refrigerate for 24 hours.

  2. Unwrap the salmon and rinse off the cure mixture with cold water. Pat dry with paper towels and put the salmon in a cool, dry place (not the refrigerator) until the surface of the fish is dry and somewhat matte, 1 to 3 hours, depending on humidity. A fan may be used to speed the process.

  3. Soak 475ml alder wood chips in water for at least 30 minutes.

  4. Heat your smoker according to the manufacturer's instructions. If using a charcoal or gas grill, set up a drip pan with water on the bottom grates and heat the grill to low for indirect grilling. For a charcoal grill, put the drained wood chips over the hot coals, add the cooking grate, and close the cover. For a gas grill, add the wood chips to a smoker box or foil pouch, put on the cooking grates toward the back, and close the cover. For both grills, open the vents halfway and maintain a temperature of 93°C. Let smoke build for 10 minutes.

  5. Add the salmon to the smoker, skin side down, and cover the smoker. Adjust the heat as needed to maintain the temperature and smoke until the thickest part of the fish registers 66°C, about 1 hour. Serve immediately or cool to room temperature, wrap tightly in plastic, and refrigerate for up to 3 days.

  6. Make the salad: Whisk together the vinegar, mustard, and honey in a large bowl and season with salt and pepper. Slowly whisk in the oil until emulsified. Add the greens, apple, onion, cherries, and hazelnuts and toss to combine. Season with salt and pepper.

  7. Put the salmon on a platter and arrange the salad on top.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the author

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.