דלג לתוכן הראשי

Oil and Vinegar Potato Salad

This vibrant oil and vinegar potato salad offers a refreshing alternative to the traditional mayonnaise-heavy versions. By dressing the potatoes while they are still warm, they absorb the tangy red wine vinegar and subtle sweetness of the sugar, resulting in a much deeper flavour. The addition of extra-virgin olive oil and fresh Italian parsley provides a silky finish and a hit of garden-fresh fragrance.

As a heart-healthy side dish, this recipe is perfect for those seeking a lighter, Mediterranean-style accompaniment to grilled fish or roasted chicken. It is naturally dairy-free and vegan, making it an excellent choice for summer picnics and outdoor gatherings where mayonnaise-based salads might struggle in the heat. Serve at room temperature to enjoy the creamy texture of the Yukon Gold potatoes at their best.

Ingredients for Oil and Vinegar Potato Salad

  • 675g Yukon Gold potatoes (about 5 medium), unpeeled

  • 60 מ"ל חומץ יין אדום

  • 1/2 teaspoons sugar

  • 1/2 small red onion, very thinly sliced

  • 60 מ"ל שמן זית כתית מעולה

  • 2 כפות פטרוזיליה איטלקית טרייה קצוצה

How to make Oil and Vinegar Potato Salad

Cook potatoes in large pot of boiling salted water until tender, about 30 minutes. Drain. Cool to just warm, 10 to 15 minutes; peel potatoes. Cut each potato in half, then cut into 1/3-inch slices.

Place warm potatoes in large bowl. Stir red wine vinegar and sugar in small bowl until sugar dissolves, then drizzle over potatoes. Toss to coat. Mix in onion slices. Season to taste with salt and pepper. Cool to room temperature.

Add olive oil and parsley to potatoes. Toss well and let marinate at least 20 minutes and up to 2 hours at room temperature.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.