git add

דלג לתוכן הראשי

Sea Urchin Mousse with Ginger Vinaigrette

This elegant sea urchin mousse is a sophisticated choice for those seeking a light yet luxurious starter. The delicate, briny sweetness of the uni is beautifully balanced by a sharp ginger and lemon vinaigrette, creating a dish that is both complex in flavour and velvety in texture. It is a wonderful way to showcase fresh seafood in a contemporary, refined format that feels special enough for any dinner party.

As a heart-healthy dish, this recipe relies on the natural richness of the sea urchin and a touch of double cream, paired with the anti-inflammatory benefits of fresh ginger and heart-riently extra-virgin olive oil. Choosing a mild French oil ensures the dressing complements rather than overpowers the delicate mousse. Serve with thinly sliced cucumber and fresh chives for a refreshing, crisp finish.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Sea Urchin Mousse with Ginger Vinaigrette

  • 1/2 teaspoons unflavored gelatin (from 1 envelope)

  • 120ml cooled vegetable broth

  • 1 (110g) tray uni (sea urchin roe)

  • 1 large egg yolk

  • 1/4 teaspoons salt

  • 1/2 teaspoons fresh lemon juice

  • Pinch of cayenne

  • 80ml chilled double cream

  • 2 teaspoons finely grated (with a rasp) peeled fresh ginger

  • 2 כפיות מיץ לימון טרי

  • 1/8 teaspoons salt

  • 45ml mild extra-virgin olive oil (preferably French)

  • Garnish: chopped chives and thinly sliced cucumber

  • מדחום קריאה מיידית

Sprinkle gelatin over broth in a small saucepan and let stand 1 minute to soften, then cook over moderate heat, stirring, until dissolved, 1 to 2 minutes.

Force uni through a fine-mesh sieve into a bowl, scraping bottom of sieve occasionally.

Whisk in yolk, salt, lemon juice, and cayenne, then add broth mixture, whisking. Return to saucepan and cook over moderately low heat, stirring constantly, until it registers 77°C on thermometer, 2 to 3 minutes. (Do not let simmer or egg will curdle.) Transfer mixture to a bowl set in a larger bowl of ice and cold water. Let stand, stirring occasionally, until mixture is cold and the consistency of raw egg whites, about 10 minutes.

Beat cream with an electric mixer until it just holds soft peaks, then fold cream into uni mixture gently but thoroughly. Chill, covered, until set, about 1 hour.

Press hard on ginger in a small fine-mesh sieve set over a small bowl to extract 1 teaspoon juice (discard solids), then whisk in lemon juice and salt. Add oil in a slow stream, whisking until emulsified.

Spoon 60ml mousse onto each of 6 plates, then drizzle with some vinaigrette.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the author

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.