Walnut and Herb-Stuffed Salmon with Spicy Tahini Sauce
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This walnut and herb-stuffed salmon is a vibrant, heart-healthy dish that brings together the rich flavours of the Middle East. The central feature is a fragrant pesto-style filling made from toasted walnuts, fresh coriander, and warm spices like cinnamon and cumin. By sandwiching the filling between two fillets, the fish remains incredibly succulent while roasting, absorbing the aromatic oils and citrus notes from the lemon and chillies.
Perfect for a nutritious weekend lunch or an impressive dinner party main, this recipe offers a sophisticated way to serve oily fish. The earthy crunch of the nuts provides a wonderful contrast to the tender salmon, while the spicy tahini sauce adds a creamy, savoury finish. Serve it with a light bulgur wheat tabbouleh for a complete, well-balanced meal that is as wholesome as it is delicious.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Walnut and Herb-Stuffed Salmon with Spicy Tahini Sauce
Two 450g salmon fillets, skin on, centre-cut and trimmed to be the same size
1 teaspoon cinnamon
80g walnuts, toasted
4 cloves garlic, minced
1/2 cup fresh coriander, chopped coarsely
1/2 cup flat-leaf parsley, chopped coarsely
Juice of 1/2 lemon
Zest of 1 lemon
4 hot red chilies, seeded and chopped
1 teaspoon paprika
1 teaspoon cumin
60ml extra virgin olive oil
Salt and pepper
Kitchen twine
How to make Walnut and Herb-Stuffed Salmon with Spicy Tahini Sauce
חזרה לתוכןPreheat the oven to 191°C. Prepare the salmon fillets by trimming the extra thin belly part. Use tweezers to pull out any bones. Blot dry and sprinkle half of the cinnamon on the meat side of each fillet and set aside to make the filling.
In a food processor, place the walnuts, garlic, coriander, parsley, lemon juice and zest, chilies, paprika, cumin, cinnamon, olive oil, salt and pepper. Pulse a couple of times until all the ingredients are chopped. Don't overprocess—try to keep a slightly coarse texture.
Place one fillet skin side down on a working surface and place enough of the spicy walnut filling to fully coat the fish. Cover with the other fillet skin side up. Using the kitchen twine, gently tie up the fish to ensure the filling stays in place. Drizzle olive oil in the baking dish and put in the prepared fillet, drizzling a little more oil on top. Season with salt and pepper. Bake for about 20-25 minutes until done. Serve with tabbouleh and spicy tahini sauce on the side to drizzle over the cooked fish.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the author

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.