Chicken Paillards with Schmaltz Bread Salad
נבדק על ידי עורכי מתכונים בבריטניהנכתב על ידי עורכי מתכונים בבריטניהפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- הוסף למקורות מועדפים בגוגל
This sophisticated chicken paillards with schmaltz bread salad is a wonderful way to elevate a simple chicken breast into a high-protein feast. By flattening the meat, you ensure a quick, even cook that remains incredibly succulent, while the use of schmaltz—or rendered chicken fat—infuses the golden bread morsels with a deep, savoury depth. Combined with the crunch of fresh radishes and cooling cucumber, it is a dish that balances rich textures with a bright, zesty finish.
Perfect for a nutritious midweek meal or a relaxed weekend lunch, this recipe celebrates the classic combination of roast chicken flavours in a fraction of the time. The parsley and lemon juice provide a vibrant lift, cutting through the richness of the fried bread. Serve it immediately while the croutons are still warm for the best contrast against the crisp, peppery salad vegetables.
Ingredients for Chicken Paillards with Schmaltz Bread Salad
2 skinless, boneless chicken breasts (6–230g each)
1 1/2 כפיות מלח כשר, מחולק
1 1/4 כפיות פלפל שחור טחון טרי, מחולק
45ml schmaltz (chicken fat) or extra-virgin olive oil, divided
2 thick slices country-style white bread, torn into 1/4"–1/2" pieces (about 475ml loosely packed)
2 mini seedless or Persian cucumbers, thinly sliced
3 radishes, trimmed, thinly sliced
1/2 cup parsley leaves with tender stems
2 כפות מיץ לימון טרי
1/4 כפיות פתיתי פלפל אדום כתוש
How to make Chicken Paillards with Schmaltz Bread Salad
Working one at a time, pound chicken between 2 sheets of plastic wrap or in a large resealable plastic bag to 1/2" thick; season with 1 teaspoon salt and 1 teaspoon pepper.
Heat 1 tablespoon schmaltz in a large nonstick or cast-iron skillet over high. Carefully place 1 chicken breast in skillet, laying it away from you, and cook until golden brown and nearly cooked through, about 4 minutes. Turn and cook until cooked through, about 1 minute (second side will not brown). Transfer to a large plate. Repeat with 1 tablespoon schmaltz and remaining cutlet.
Reduce heat to medium and add remaining 1 tablespoon schmaltz to same skillet. As soon as schmaltz is hot, add bread and toss to coat. Pour any accumulated juices from plate with chicken over bread and continue to cook bread, stirring constantly, until golden brown and outsides are lightly crisped but centres are still soft, about 3 minutes. Season with 1/2 teaspoons salt and remaining 1/4 teaspoons pepper and toss to combine. Remove skillet from heat.
Toss cucumbers, radishes, parsley, lemon juice, red pepper flakes, and remaining 1/4 teaspoons salt in a large bowl. Add bread and toss again to distribute.
Transfer chicken to a platter. Top with salad.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
אודות המחברצפה בפרופיל המלא

עורכי מתכונים מבריטניה
אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
המאמר זמין גם ב אנגלית, גרמנית, ספרדית, צרפתית, איטלקית, פורטוגזית, הינדי, עברית, ערבית, and שוודית.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.