git add

דלג לתוכן הראשי

Grilled Turkey Burgers with Cheddar and Smoky Aioli

These grilled turkey burgers offer a delicious, high-protein alternative to traditional beef patties without compromising on moisture or depth of flavour. By using dark-meat turkey mince and folding a little smoky aioli directly into the meat, the burgers remain succulent and savoury after grilling. The addition of toasted cumin and coriander seeds provides a sophisticated earthiness that perfectly complements the charred peppers and melted white cheddar cheese.

Ideal for a quick evening meal or a healthy weekend barbecue, this recipe is easily adapted for those who prefer a bit of heat by using Monterey Jack with chillies. Serve these homemade burgers in toasted sesame buns with a handful of peppery rocket and crunchy corn crisps for a satisfying texture. It is a fantastic choice for anyone looking for a lighter, wholesome meal that feels indulgent.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Grilled Turkey Burgers with Cheddar and Smoky Aioli

  • 1/2 teaspoons cumin seeds

  • 1/2 teaspoons coriander seeds

  • 1/2 cup mayonnaise

  • 2 tablespoons extra-virgin olive oil plus additional for brushing

  • 2 כפיות מיץ לימון טרי

  • 1 1/2 teaspoons smoked paprika

  • 1 garlic clove, pressed

  • 450g ground dark-meat turkey

  • 4 1/3 -inch-thick red onion slices

  • 1 large or 2 small red peppers, quartered

  • 4 slices white cheddar cheese or Monterey Jack cheese

  • 4 sesame-seed hamburger buns

  • Rocket

  • Pickle wedges

  • Corn crisps

Toast cumin seeds and coriander seeds in small skillet over medium-high heat until aromatic and slightly darker in colour, shaking skillet often, about 1 1/2 minutes. Cool. Finely grind toasted seeds in spice grinder or in mortar with pestle. Whisk mayonnaise, 2 tablespoons extra-virgin olive oil, fresh lemon juice, smoked paprika, garlic, and ground spices in small bowl. Season aioli to taste with salt and pepper. DO AHEAD: Aioli can be made 1 day ahead. Cover and refrigerate.

Place turkey in medium bowl. Add 2 tablespoons aioli; mix gently. Using damp hands, divide turkey mixture into 4 equal portions, then form each into scant 3/4-inch thick patty, about 3 1/2 inches in diameter. Using thumb, make small indentation in centre of each burger. DO AHEAD: Can be made 4 hours ahead. Cover and chill.

Prepare barbecue (medium-high heat). Sprinkle burgers with salt and pepper. Brush onion slices and pepper pieces with oil; sprinkle with salt and pepper. Grill onions and peppers until soft and charred, about 4 minutes per side.

Grill turkey burgers 5 minutes. Turn over; grill until almost cooked through, about 4 minutes. Top each burger with 1 cheese slice and grill until meat is cooked through and cheese melts, about 1 minute longer. Place 1 turkey burger on each of 4 bun bottoms. Arrange grilled red pepper pieces, then grilled red onion slices over. Top each with dollop of aioli and some rocket. Cover burgers with bun tops and serve with pickle wedges and corn crisps.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the author

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.