דלג לתוכן הראשי

Minted Lamb Burgers with Feta and Hummus

These minted lamb burgers with feta and hummus offer a sophisticated twist on a classic takeaway-style favourite. By combining lean minced lamb with fragrant fresh mint and warming spices like cinnamon and paprika, you create a patty that is both succulent and deeply aromatic. The addition of salty feta cheese and creamy hummus provides a wonderful contrast to the spiced meat, making every bite feel indulgent yet balanced.

As a high-protein meal, this recipe is an excellent choice for a filling midweek dinner or a relaxed weekend lunch with friends. The Mediterranean-inspired flavours work beautifully throughout the year, whether cooked in a frying pan or finished on the barbecue during the summer months. Serve these burgers in lightly toasted rolls with crisp romaine lettuce for a satisfying, homemade meal that the whole family will enjoy.

Ingredients for Minted Lamb Burgers with Feta and Hummus

  • 675g lamb mince

  • 1/2 cup minced fresh mint

  • 2 garlic cloves, pressed

  • 1 כף פפריקה

  • 1 כפית מלח

  • 1/2 כפיות פלפל קאיין

  • 1/4 teaspoons cinnamon

  • 1 כף שמן זית

  • 1 7- to 230g block feta cheese, sliced

  • 4 kaiser rolls, split, lightly toasted

  • 8 onion slices

  • 4 cos lettuce leaves

  • Purchased hummus

How to make Minted Lamb Burgers with Feta and Hummus

Mix first 7 ingredients in medium bowl; shape into four 4-inch-diameter patties. Heat olive oil in heavy large skillet over medium-high heat. Add patties to skillet; cook until bottoms are well browned, about 3 minutes. Turn patties over and top with feta cheese. Continue cooking to desired doneness, about 3 minutes longer for medium-rare.

Place roll bottoms on plates. Top each with onion, burger, lettuce, another onion, and hummus. Press on roll tops.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.