Rosemary-Brined, Buttermilk Fried Chicken
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This rosemary-brined buttermilk fried chicken is the ultimate high-protein comfort food, offering a sophisticated twist on a soul-food classic. The secret lies in the overnight brine, infused with fresh rosemary, lemon, and garlic, which ensures the meat remains incredibly succulent while the skin reaches peak crispness. Using a double-dredging technique in seasoned flour and tangy buttermilk creates that sought-after, craggy crust that makes homemade fried chicken so rewarding.
Ideal for a weekend treat or a focal point for a family gathering, this dish is best served alongside crunchy coleslaw or buttery corn on the cob. For the best results, allow the brined chicken to air-dry in the fridge for a few hours before coating; this simple step helps the seasoned flour adhere perfectly, resulting in a professional, golden-brown finish every time.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Rosemary-Brined, Buttermilk Fried Chicken
1 small onion, thinly sliced
4 garlic cloves, smashed with the flat side of a knife
1 teaspoon vegetable oil
מלח כשר
5 or 6 branches rosemary, each 4 to 5 inches/10 to 12 centimeters long
1075ml /1 liter water
1 lemon, quartered
8 chicken legs, drumsticks and thighs separated
8 chicken wings, wing tips removed
375g /420 grams all-purpose/plain flour
3 tablespoons freshly ground black pepper
2 tablespoons paprika
2 tablespoons fine sea salt
2 teaspoons cayenne pepper
2 כפות אבקת אפייה
475ml /480 milliliters buttermilk
Oil for deep-frying
How to make Rosemary-Brined, Buttermilk Fried Chicken
חזרה לתוכןIn a medium saucepan over medium-high heat, sauté the onion and garlic in the oil until translucent, 3 to 4 minutes. Add 3 tablespoons salt after the onion and garlic have cooked for 30 seconds or so. Add the rosemary and cook to heat it, 30 seconds or so. Add the water and lemon, squeezing the juice from the wedges into the water and removing any seeds. Bring the water to a simmer, stirring to dissolve the salt. Remove from the heat and allow the brine to cool. Refrigerate until chilled.
Place all the chicken pieces in a large, sturdy plastic bag. Set the bag in a large bowl for support. Pour the cooled brine and aromatics into the bag. Seal the bag so that you remove as much air as possible and the chicken is submerged in the brine. Refrigerate for 8 to 24 hours, agitating the bag occasionally to redistribute the brine and the chicken.
Remove the chicken from the brine, rinse under cold water, pat dry, and set on a rack or on paper towels. The chicken can be refrigerated for up to 3 days before you cook it, or it can be cooked immediately. Ideally, it should be refrigerated, uncovered, for a day to dry out the skin, but usually I can't wait to start cooking it.
Combine the flour, black pepper, paprika, sea salt, cayenne, and baking powder in a bowl. Whisk to distribute the ingredients. Divide this mixture between two bowls. Pour the buttermilk into a third bowl. Set a rack on a baking sheet/tray. Dredge the chicken in the flour, shake off the excess, and set the dusted pieces on the rack. Dip the pieces in the buttermilk, then dredge them aggressively in the second bowl of flour and return them to the rack.
Heat oil in a pan for deep-frying to 177°C/180°C. Add as many chicken pieces as you can without crowding the pan. Cook the chicken, turning the pieces occasionally, until they are cooked through, 12 to 15 minutes depending on their size. Remove to a clean rack and allow them to rest for 5 to 10 minutes before serving.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the author

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.