דלג לתוכן הראשי

Spicy Prawns and Coconut Noodle Soup with Shiitake Mushrooms

This spicy prawn and coconut noodle soup is a vibrant, fragrant dish that perfectly balances heat, acidity and creamy sweetness. By simmering a homemade spice paste with prawn shells and coconut milk, you create a deeply savoury broth that rivals your favourite Thai restaurant. The addition of meaty shiitake mushrooms and crunchy toasted peanuts provides a wonderful contrast in textures, making every spoonful a multi-layered experience of authentic Southeast Asian flavours.

As a high-protein meal, this nourishing soup is an excellent choice for a healthy midweek dinner or a restorative weekend lunch. The rice noodles make it a satisfyingly filling bowl, while the fresh lime juice and coriander ensure it remains light and zesty. For the best results, use large, high-quality prawns and don't skip the step of browning the onions and garlic, as this provides a rich, caramelised depth to the finished dish.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Spicy Prawns and Coconut Noodle Soup with Shiitake Mushrooms

  • 50g coarsely chopped peeled fresh ginger

  • 4 garlic cloves, thinly sliced

  • 45ml water

  • 3 kaffir lime leaves

  • 1 fresh lemongrass stalk, tough outer leaves removed, 4 inches of thick end thinly sliced

  • 1/2 to 1 small whole dried red chilli (such as chilli de árbol)

  • 45ml peanut oil, divided

  • 24 large uncooked prawns, peeled, deveined, cut in half lengthwise, shells reserved

  • 1 large red onion, halved through core, thinly sliced, divided

  • 2 tablespoons fish sauce (such as nam pla or nuoc nam)

  • 1 rounded tablespoon chopped palm sugar or dark brown sugar

  • 950ml canned unsweetened coconut milk

  • 600ml vegetable broth

  • 275g shiitake mushrooms, stemmed, stems reserved, caps sliced

  • 250g dried flat rice noodles

  • 4 garlic cloves, thinly sliced

  • 1 tablespoon toasted sesame oil (such as Asian)

  • 120ml skinless peanuts, toasted, coarsely chopped

  • 60 מ"ל מיץ ליים טרי

  • 120ml thinly sliced spring onions

  • 1/3 cup fresh coriander leaves

  • 1 lime, cut into 6 wedges

Place all ingredients in blender. Process until paste forms. Can be made 1 day ahead. Transfer to small bowl, cover, and chill.

Heat 2 tablespoons peanut oil in large pot over medium-high heat. Add prawns shells and cook until pink, stirring often, about 3 minutes. Add spice paste and half of onion; sauté until dry, about 3 minutes. Add fish sauce and sugar; stir until liquid is syrupy, about 2 minutes. Add coconut milk, broth, and mushroom stems. Bring just to boil, then reduce to medium-low, cover, and simmer 30 minutes. Strain soup into large pot, pressing on solids in strainer. Discard solids.

Meanwhile, place rice noodles in large heat-resistant bowl. Pour simmering water over to cover noodles; let stand at least 20 minutes to soften, stirring occasionally (noodles can stand in water up to 2 hours).

Heat remaining 1 tablespoon peanut oil in large nonstick skillet over medium heat. Add remaining onion and garlic; sauté until brown, stirring frequently, about 13 minutes. Add sesame oil, then sliced mushroom caps. Sauté until mushrooms are soft, about 4 minutes. Bring soup to simmer. Add mushroom mixture, prawns, peanuts, and lime juice to soup. Simmer until prawns is opaque, about 2 minutes.

Drain noodles; divide among 6 bowls. Ladle soup over noodles, dividing equally. Sprinkle soup with spring onions and coriander. Serve with lime wedges.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 28 ינואר 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.