דלג לתוכן הראשי

Charred Tomatillo Chermoula

נבדק על ידי עורכי מתכונים בבריטניהנכתב על ידי עורכי מתכונים בבריטניהפורסם במקור 28 ינואר 2026

עומד בהנחיות העריכה של Patient

This charred tomatillo chermoula is a vibrant, zesty twist on the classic North African herb sauce. By grilling the tomatillos until the skins are blackened and blistered, you introduce a deep, smoky undertone that perfectly balances the bright acidity of the fruit. Fragrant ginger, fresh coriander, and a hint of cumin create a complex flavour profile that is both refreshing and savoury.

As a versatile vegan condiment, this sauce is an excellent addition to your plant-based repertoire. It works beautifully drizzled over roasted cauliflower, stirred into grain bowls, or served alongside grilled tofu. Because the flavours continue to meld as it sits, it is an ideal make-ahead option for weekend entertaining or simple weekday meal prep.

במאמר זה:

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Charred Tomatillo Chermoula

  • 900g small tomatillos, husks removed, rinsed

  • 2 tablespoons plus 80ml olive oil

  • מלח כשר

  • 1 (2)-inch piece ginger, peeled, coarsely chopped

  • 1 jalapeño, thinly sliced

  • 3 garlic cloves

  • 2 cups coarsely chopped coriander

  • 1 כפית כמון טחון

How to make Charred Tomatillo Chermoula

חזרה לתוכן

Prepare a grill for medium heat. Toss tomatillos on a rimmed baking sheet with 2 tablespoons oil; season with salt. Grill, turning occasionally, until flesh is jammy and skins are blackened and blistered, 15–20 minutes. Transfer to a sieve set over a bowl and let cool; discard liquid that has drained off into bowl.

Process tomatillos, ginger, jalapeño, garlic, coriander, cumin, and remaining 80ml oil until smooth; season with salt.

Chermoula can be made 1 day ahead. Cover and chill.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.