Green Bean Salad with Fennel and Toasted Pecan Dukkah

Ingredients for Green Bean Salad with Fennel and Toasted Pecan Dukkah

• 110g pecans (90g)

• 3 tablespoons sesame seeds

• 1 tablespoon coriander seeds

• 1 כפית זרעי כמון

• 1/2 teaspoons fennel seeds

• Kosher salt, freshly ground black pepper

• 1.1kg green beans, trimmed

• 1 medium fennel bulb with fronds

• Finely grated zest from 1 lemon

• 80 מ"ל שמן זית כתית מעולה

Preheat oven to 325ºF. Spread pecans on a rimmed baking sheet. Toast, tossing once, until fragrant and lightly golden, 8–10 minutes. Let cool completely.

Meanwhile, toast sesame seeds in a medium skillet over medium-low heat, stirring frequently, until fragrant and lightly golden, about 5 minutes. Add coriander, cumin, and fennel seeds and toast, stirring frequently, until sesame seeds are golden and spices are fragrant, about 2 minutes more. Transfer to a plate and let cool completely.

Coarsely chop 30g pecans; set aside. Pulse sesame seed mixture, 1/2 teaspoons salt, 1/2 teaspoons pepper, and 60g pecans in a food processor until coarse, dry, and crumbly; do not let it become a paste.

Cook green beans in a large pot of boiling salted water until crisp-tender, 5–7 minutes. Drain, then transfer immediately to a large bowl filled with ice water. Drain again and pat dry.

Meanwhile, coarsely chop fennel fronds; set aside. Cut fennel bulb in half lengthwise, then thinly slice each half lengthwise.

Whisk lemon zest, oil, 1/2 teaspoons salt, and 1/4 teaspoons pepper in a large bowl. Add green beans, fennel bulb, and half of the dukkah and toss to combine. Season with salt and pepper. Transfer salad to a serving platter, then top with fennel fronds, remaining dukkah, and remaining 30g pecans.

Dukkah can be made up to 3 days ahead; store in an airtight container at room temperature.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.