דלג לתוכן הראשי

Grilled Whole Aubergine with Harissa Vinaigrette

This grilled whole aubergine with harissa vinaigrette is a fantastic way to elevate a simple vegetable into a show-stopping vegan dish. By charring the aubergine directly on the coals, you achieve a deep, smoky flavour and a wonderfully silken texture that pairs perfectly with the heat of the North African spices. It is a versatile recipe that works equally well as a light lunch or a sophisticated starter for a summer dinner party.

The vibrant dressing, made with zingy lemon juice and spicy harissa paste, cuts through the richness of the smoky vegetable flesh. This dish is best served at room temperature, allowing the flavours to meld, and should always be accompanied by plenty of toasted crusty bread to soak up the delicious juices.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Grilled Whole Aubergine with Harissa Vinaigrette

  • 1 large aubergine (about 675g .)

  • 1 teaspoon kosher salt, divided

  • 60 מ"ל שמן זית כתית מעולה

  • 1 כף מיץ לימון טרי

  • 1 tablespoon harissa paste

  • 1 tablespoon vegan honey

  • 1/4 cup chopped parsley

  • 4–6 (1"-thick) slices crusty bread, toasted on grill if desired

Prepare a charcoal fire in a grill. Let coals cool to medium heat (coals should be covered with ash and glowing red with no black remaining).

Grill aubergine directly on coals, turning occasionally, until skin is blackened and flesh has collapsed, 15–20 minutes. (Alternatively, grill on the grate of a gas or charcoal grill over medium-high heat, turning occasionally, 20–25 minutes.) Transfer to a wire rack set inside a rimmed baking sheet and let cool slightly.

Carefully remove skin from aubergine, leaving stem intact. Season on all sides with 1/2 teaspoons salt. Let sit on rack until excess water is drained, 20–30 minutes.

Whisk oil, lemon juice, harissa, honey, and remaining 1/2 teaspoons salt in a small bowl to combine.

Using a paring knife, make several slits down length of aubergine on each side. Transfer to a plate and pour dressing over. Top with parsley and serve with bread alongside.

Do Ahead: Aubergine (without parsley) can be dressed 8 hours ahead. Let sit at room temperature up to 4 hours. Chill, if waiting longer, and let sit at room temperature 1 hour before serving.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 4 Feb 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.