דלג לתוכן הראשי

Peanut Drinking Snack

נבדק על ידי עורכי מתכונים בבריטניהנכתב על ידי עורכי מתכונים בבריטניהפורסם במקור 28 ינואר 2026

עומד בהנחיות העריכה של Patient

This zesty chilli and lime peanut drinking snack is the ultimate companion for a cold drink or a pre-dinner appetiser. In this simple vegan recipe, classic dry-roasted Spanish peanuts are transformed into a vibrant, punchy treat using fresh ingredients. The combination of sharp lime, aromatic coriander and a hint of heat from serrano chillies cuts through the richness of the nuts, creating a balanced snack that is far superior to anything found in a packet.

Quick to assemble and naturally gluten-free, this dish is perfect for casual entertaining or a weekend treat. By macerating the red onions in lime juice first, you achieve a subtle sweetness and a brilliant pop of colour. Serve these seasoned peanuts in individual bowls or as a shared nibble alongside your favourite craft ale or a crisp sparkling water for a sophisticated take on traditional pub snacks.

במאמר זה:

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Peanut Drinking Snack

  • 1/2 small red onion, finely chopped

  • 2 serrano chillies, seeds removed, finely chopped

  • Zest and juice of 1/2 lime

  • מלח כשר

  • 825g salted, dry-roasted skin-on Spanish peanuts

  • 1/2 cup finely chopped coriander

  • 1/4 teaspoons chilli powder

How to make Peanut Drinking Snack

חזרה לתוכן

Combine onion, chillies, lime zest and lime juice, and a large pinch of salt in a medium bowl. Let sit a minute or so to allow flavours to come together and for onion to mellow.

Add peanuts, coriander, and chilli powder to onion mixture and give it all a good toss. Taste and season with more salt as needed.

Serve peanut mixture in a small bowl with spoons.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.