סלט כרובית מגולחת עם רליש קוקוס וכורכום

מרכיבים לסלט כרובית מגולחת עם רליש קוקוס וכורכום

• 1 כרובית קטנה או חצי כרובית גדולה, ללא ליבה

• 3 כפות שמן זית, מחולקות

• מלח כשר, פלפל גרוס טרי

• רליש קוקוס-כורכום (להגשה)

• אופציונלי)

איך להכין סלט כרובית מגולחת עם רליש קוקוס-כורכום

פרוס כרובית דק מאוד בעזרת מנדולינה לתוך קערה בינונית. טפטף שמן וערבב כדי לצפות; תבל במלח ופלפל.

אם משתמשים ברליש, הוסיפו לכרובית וערבבו לציפוי. תבלו בעוד מלח ופלפל.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.