git add

דלג לתוכן הראשי

Linguine with Carrot Ribbons and Lemon-Ginger Butter

This vibrant lemon and ginger linguine offers a refreshing twist on classic Italian pasta dishes. By using a vegetable peeler to create delicate carrot ribbons, you introduce a wonderful texture that mimics the pasta, while the zingy combination of fresh ginger and lemon zest provides a bright, aromatic flavour profile. It is a sophisticated yet simple vegetarian meal that celebrates fresh produce and pantry staples.

Perfect for a quick midweek dinner or a light weekend lunch, this recipe relies on the emulsion of melted butter, lemon juice, and starchy pasta water to create a silky sauce. The peppers add a subtle sweetness and crunch, making it a balanced, heart-healthy option. Serve with a extra sprinkling of Parmesan for a comforting finish.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Linguine with Carrot Ribbons and Lemon-Ginger Butter

  • 4 long slender carrots (about 250g total), peeled

  • 60g (1/2 stick) butter

  • 1 tablespoon (packed) finely grated lemon peel

  • 1 tablespoon minced peeled fresh ginger

  • 2 yellow or orange peppers, cut lengthwise into 1/4-inch strips

  • 230g linguine

  • 80g freshly grated Parmesan cheese

  • 1 1/2 tablespoons fresh lemon juice

Run vegetable peeler down length of each carrot, shaving into ribbons. Melt butter in heavy large skillet over medium heat. Add lemon peel and ginger; stir 1 minute. Add carrots and peppers. Sauté until just tender, about 5 minutes.

Meanwhile, cook pasta in medium pot of boiling salted water until just tender but still firm to bite. Drain, reserving 120ml cooking liquid.

Add pasta, 60ml reserved cooking liquid, cheese, and lemon juice to skillet. Toss until sauce coats pasta, adding more cooking liquid if dry. Season to taste with salt and pepper. Serve.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the author

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.