Orrechiette with Caramelized Onions, Sugar Snap Peas, and Ricotta Cheese
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This vibrant orecchiette with caramelised onions and sugar snap peas is a wonderful example of how simple ingredients can create deep, complex flavours. The sweetness of the slowly browned onions provides a rich savoury base, which is beautifully balanced by the light crunch of spring veg and the bright fragrance of fresh basil and lemon zest. It is an elegant vegetarian dish that feels indulgent yet fresh, making it a reliable staple for your weekly recipe rotation.
Using whole-milk ricotta creates a silky, delicate sauce that coats the 'little ear' pasta shapes perfectly without the need for heavy cream. This recipe is an ideal choice for a quick midweek dinner or a relaxed weekend lunch. For the best results, ensure you reserve plenty of the pasta cooking water; this starchy liquid is the secret to achieving that professional, glossy finish on your homemade pasta.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Orrechiette with Caramelized Onions, Sugar Snap Peas, and Ricotta Cheese
2 כפות שמן זית כתית מעולה
950ml (packed) chopped onions
1 230g package trimmed sugar snap peas, cut into 1/2-inch pieces
1 230g package orecchiette (little ear-shaped pasta) or pasta shells
1/2 cup whole-milk ricotta cheese
1/4 cup torn fresh basil leaves
1 1/2 teaspoons finely grated lemon peel
How to make Orrechiette with Caramelized Onions, Sugar Snap Peas, and Ricotta Cheese
חזרה לתוכןHeat oil in large nonstick skillet over medium-high heat. Add onions. Sauté until onions are pale golden, about 5 minutes. Reduce heat to medium; sauté onions until tender and deep golden, about 15 minutes longer. Transfer 120g sautéed onions to small bowl. Add peas to onions in skillet. Sauté until peas are crisp-tender, about 3 minutes. Remove skillet from heat.
Cook pasta in large pot of boiling salted water until just tender but still firm to bite. Drain pasta, reserving 240ml cooking liquid.
Add pasta and 120ml cooking liquid to onion mixture; stir over medium-high heat 30 seconds. Mix in ricotta, basil, and lemon peel, adding more cooking liquid to moisten as needed. Season with salt and pepper.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the author

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.