דלג לתוכן הראשי

Chicken with Roasted Grapes and Shallots

This elegant roast chicken with roasted grapes and shallots offers a sophisticated twist on the classic Sunday lunch. By roasting whole grape clusters alongside the poultry, the fruit softens into sweet, jammy jewels that perfectly balance the savoury depth of the shallots and aromatic fresh thyme. It is a visually stunning dish that requires very little preparation, making it as suitable for a midweek treat as it is for a weekend gathering.

As a diabetes-friendly main course, this recipe focuses on lean protein and heart-healthy olive oil while providing a natural sweetness without the need for refined sugars. Serve this succulent roasted bird with a side of steamed seasonal greens or a crisp salad for a nutritious, well-rounded meal that feels truly indulgent.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Chicken with Roasted Grapes and Shallots

  • 575g assorted seedless grapes (such as green, red, and black), cut into small clusters

  • 6 large shallots (about 275g ), peeled, halved through root end

  • 1 tablespoon chopped fresh thyme plus 6 large sprigs

  • 2 כפות שמן זית, מחולקות

  • 1 4-to 2.0kg chicken, excess fat removed from cavity

Preheat oven to 204°C. Gently toss grape clusters, shallots, chopped thyme, and 1 tablespoon olive oil in large bowl to coat. Rub chicken with remaining 1 tablespoon olive oil; sprinkle inside and out with salt and freshly ground black pepper. Place thyme sprigs in cavity. Place chicken in large roasting pan; arrange grape mixture around chicken. Roast until instant-read thermometer inserted into thickest part of chicken thigh registers 74°C and grapes are shriveled, about 1 hour 10 minutes.

Transfer chicken to platter; let rest 10 minutes. Using slotted spoon, arrange grapes and shallots around chicken. Transfer pan juices to small pitcher; spoon fat from surface of juices and discard. Serve chicken with pan juices alongside.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 29 ינואר 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.