דלג לתוכן הראשי

בריאות הנפש

Mental health is just as important as physical health, and whether you're לחץ או דיכאון, help is available. Our hub provides information on a wide range of mental health topics including advice on stress management, anxiety, postnatal depression and panic attacks.

Two pairs of hands holding model of human brain against pink background.

מידע נוסף בנושא זה

מעבר אל

תמיכה בבריאות הנפש למבוגרים ולילדים

טיפול CBT מקוון וטיפול פסיכולוגי למבוגרים ולילדים בגילאי 8–17. המטפלים המוסמכים של Onebright תומכים באנשים המתמודדים עם חרדה, דיכאון ואתגרים רגשיים נוספים.

גלו את התמיכה של Onebright

מאמרים מומלצים

נדודי שינה

חיים בריאים

נדודי שינה

מאת ד"ר דאג מקקנזי, MRCGP

חרדה

בריאות הנפש

חרדה

מאת ד"ר קולין טיידי, MRCGP

דיכאון

בריאות הנפש

דיכאון

מאת ד"ר דאג מקקנזי, MRCGP

הפרעת קשב וריכוז במבוגרים

מוח ועצבים

הפרעת קשב וריכוז במבוגרים

מאת ד"ר קולין טיידי, MRCGP

Addiction

Addiction can affect anyone. Learn about the causes of addiction, the signs to watch for, and what treatments and support services are available.

חזרה לראש הדף

חרדה

Anxiety can be triggered by stress, genetics, or past experiences, and is a key feature of several mental health conditions. Anxiety disorders are characterized by excessive, persistent, and debilitating fear, dread, or worry.

חזרה לראש הדף

דיכאון

Depression is a serious mood disorder characterized by persistent feelings of sadness, emptiness, and a loss of interest in activities. It is much more than a temporary low mood; it disrupts your ability to function in daily life.

חזרה לראש הדף

הפרעות אכילה

Eating disorders are mental health conditions where a person has an unhealthy relationship with food. These conditions can seriously affect both physical and mental health.

חזרה לראש הדף

תרופות לבריאות הנפש

Mental health medications are prescribed to manage brain chemical imbalances that affect mood, behaviour, and thoughts. There are several types, including antidepressants, antipsychotics, mood stabilisers, and others.

חזרה לראש הדף

טיפול בבריאות הנפש

Talking therapies like CBT can help manage emotional distress. Discover the types of therapy available and how they offer tools for coping and recovery.

חזרה לראש הדף

בעיות נפשיות אחרות

There are many different mental health problems, ranging from mild to severe. Each has its own symptoms and treatments, but support is available for all.

חזרה לראש הדף

הצטרפו לשיחה

Looking for answers, reassurance, or people who understand your situation? קהילות מטופלים bring together thousands of members to talk about health and wellbeing. You can browse discussions by topic, ask your own questions, and share personal experiences - all in a trusted, supportive environment.