Green Chilli-Pork Pozole
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This green pork pozole is a vibrant, dairy-free stew that brings the authentic flavours of Mexico to your kitchen. Traditionally served as a celebratory dish, this version uses lean pork loin and earthy poblano peppers to create a light yet deeply satisfying meal. The combination of zingy tomatillos and aromatic cumin seeds provides a wonderful depth of flavour that balances the subtle heat of the green chillies.
Perfect for a nutritious midweek dinner, this heart-healthy soup is packed with protein and fibre-rich hominy. It is an excellent choice for those following a dairy-free diet who still crave a rich and comforting bowl of food. Serve it simply with a squeeze of fresh lime and some crusty bread or warm tortillas for a complete and wholesome family meal.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Green Chilli-Pork Pozole
1 1/4 teaspoons olive oil
120ml diced onion
1/4 cup diced celery
2 tablespoons chopped fresh coriander, divided
2 1/2 teaspoons chopped garlic
230g lean, boneless pork loin, diced
120ml drained hominy (or drained canned corn)
80g diced green poblano pepper
90g canned tomatillos, diced
2 teaspoons cumin seeds
2 teaspoons dark chilli powder
2 3/4 cups chicken stock
1 teaspoon ground coriander (optional)
Salt and freshly ground black pepper
How to make Green Chilli-Pork Pozole
חזרה לתוכןHeat oil in a large pan over medium-high heat. Sauté onion, celery, 1 tablespoon coriander and garlic in pan until onion softens, about 3 minutes. Add pork; cook, stirring, until meat is browned on the outside, 10 minutes. Add hominy, poblanos, tomatillos, cumin, chilli powder, stock and coriander, if desired; season with salt and pepper. Cover; simmer until pork is tender and white, 45 minutes. Stir in remaining 1 tablespoon coriander; serve.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the author

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.