דלג לתוכן הראשי

Grilled Salmon with Lime Butter Sauce

This grilled salmon with lime butter sauce is a bright and zesty dish that brings a touch of coastal flair to your dinner table. By searing the salmon on a hot grill, you achieve a beautifully crisp exterior while keeping the flakes moist and tender. The addition of fresh lime zest and a silky butter sauce provides a vibrant citrus punch that perfectly cuts through the richness of the fish, making it a sophisticated yet simple choice for a summer evening.

As a diabetes-friendly main course, this recipe focuses on high-quality protein and healthy fats without compromising on flavour. It is an excellent option for those seeking a heart-healthy meal that feels indulgent but remains balanced. Serve these fillets alongside a crisp green salad or some steamed seasonal greens for a light, nutritious lunch or dinner that the whole family will enjoy.

Ingredients for Grilled Salmon with Lime Butter Sauce

  • 6 (170g) pieces centre-cut salmon fillet (about 1 inch thick) with skin

  • 1 1/2 כפיות גרידת ליים טרייה ומגוררת דק

  • 90ml lime butter sauce

How to make Grilled Salmon with Lime Butter Sauce

הכינו את הגריל לבישול על פחמים חמים-בינוניים (חום מתון לגז).

Season salmon all over with salt and pepper, then grill, flesh sides down, on lightly oiled grill rack (covered only if using gas grill) 4 minutes. Turn fillets over and grill (covered only if using gas grill) until just cooked through, 4 to 6 minutes more. Sprinkle fillets with zest and top each with 1 tablespoon lime butter sauce.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.