דלג לתוכן הראשי

Lamb with Preserved Lemons

This aromatic slow-roasted lamb with preserved lemons is a beautiful example of how simple ingredients can create deep, complex flavours. The dairy-free dish relies on a fragrant purée of garlic, cumin and citrus to tenderise the lamb shoulder over several hours in the oven. The result is succulent, melt-in-the-mouth meat coated in a rich, savoury sauce that carries the bright, salty tang characteristic of North African-inspired cooking.

Ideal for a relaxed weekend dinner or a sophisticated gathering, this hearty main course is best served alongside fluffy couscous or crusty bread to soak up the juices. Because the flavours continue to develop over time, it is an excellent make-ahead option that tastes even better when reheated the following day. It provides a wholesome, comforting meal that is sure to become a household favourite.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Lamb with Preserved Lemons

  • 2.3kg boneless well-trimmed lamb shoulder, cut into 2 1/2- to 3-inch cubes

  • מלח כשר גס

  • 2 medium onions, halved, sliced

  • 2 preserved lemons,* quartered

  • 1 large head of garlic, cloves separated and peeled (about 21)

  • 3 tablespoons chopped fresh coriander plus additional for garnish

  • 1 tablespoon cumin seeds, coarsely ground in spice mill

  • 160ml water

  • 120ml (1 stick) chilled butter, diced

Preheat oven to 149°C. Sprinkle lamb all over with coarse salt and pepper. Arrange in single layer in 13x9x2-inch glass baking dish. Combine onions, lemons, garlic, 3 tablespoons coriander, and cumin seeds in processor. Blend to smooth puree. Add 160ml water and blend again. Pour puree evenly over lamb. Stir briefly to coat lamb with puree. Scatter butter evenly over.

Bake lamb, uncovered, until very tender, 4 to 4 1/2 hours. Using slotted spoon, transfer lamb to bowl. Tilt baking dish and spoon off fat from surface of sauce. Return lamb to sauce; stir to blend. Season stew to taste with salt and pepper. do ahead Can be made 2 days ahead. Chill stew, uncovered, until cold, then cover and keep refrigerated. Rewarm, covered, in 177°C oven 30 minutes.

Sprinkle lamb with additional chopped coriander and serve.

Lemons soaked in salt and lemon juice for several weeks; available at specialty foods stores and Middle Eastern markets, and from igourmet.com.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the authorView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.