דלג לתוכן הראשי

Salami Crisps

נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026

עומד בהנחיות העריכה של Patient

These simple salami crisps are a revelation for anyone seeking a savoury, high-protein snack that requires minimal effort. By slowly baking paper-thin slices of Genoa salami, the fat renders down, leaving behind a shatteringly crisp texture and a concentrated, peppery flavour. It is an excellent alternative to traditional crisps or crackers, offering a satisfying crunch without the need for added carbohydrates.

As a diabetes-friendly option, these homemade crisps are perfect for evening nibbles or as a salty garnish for seasonal salads and creamy soups. They are best prepared in small batches to maintain their freshness, though they rarely last long once the tray leaves the oven. Serve them on their own or with a light chive-flecked soured cream dip for a more indulgent treat.

במאמר זה:

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Salami Crisps

  • 24 paper-thin slices (4-inch rounds) Genoa salami (110g)

  • parchment paper

How to make Salami Crisps

חזרה לתוכן

Put oven racks in upper and lower thirds of oven and preheat oven to 163°C.

Arrange salami slices in 1 layer on 2 large baking sheets lined with parchment paper. Bake, switching position of sheets halfway through baking, until edges are crisp and beginning to curl, 10 to 12 minutes. Transfer slices to a rack to cool. (They will crisp as they cool.)

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 28 ינואר 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.