דלג לתוכן הראשי

Salt-And-Pepper Steak

This classic salt and pepper steak is a masterclass in simplicity, proving that you only need a few quality ingredients to create a truly satisfying meal. By using skirt steak, you get a deep, savoury beef flavour that pairs beautifully with the kick of freshly cracked black pepper. It is a wonderful option for a quick midweek dinner that feels like a treat while remaining light and wholesome.

As a diabetes-friendly main course, this dish is naturally high in protein and free from sugary marinades or heavy sauces. To get the best results, ensure your frying pan is searingly hot before adding the meat to achieve a delicious brown crust. Serve these tender slices alongside a crisp green salad or roasted Mediterranean vegetables for a balanced, nutritious lunch or dinner.

Ingredients for Salt-And-Pepper Steak

  • 675g skirt steak, cut into 4 pieces

  • מלח

  • Pepper

How to make Salt-And-Pepper Steak

Cut 675g skirt steak into 4 pieces; season with salt and pepper.

Grill over medium-high heat until medium-rare, about 4 minutes per side.

Let rest 5 minutes before thinly slicing against the grain.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.