דלג לתוכן הראשי

Slow Cooker Bone Broth

This slow cooker bone broth is a deeply nourishing staple that rewards patience with incredible flavour. By gently simmering beef bones with root vegetables and aromatic herbs, you create a versatile, mineral-rich liquid that serves as the perfect base for soups, stews, or simply sipping as a warming drink. The addition of apple cider vinegar is essential, as it helps to extract the collagen and nutrients from the bones, resulting in a beautifully gelatineous and savoury finish.

A brilliant way to reduce food waste, this dairy-free recipe allows your slow cooker to do all the hard work over a couple of days. Whether you are looking for a gut-friendly addition to your diet or a high-quality homemade stock for your Sunday roast gravy, this restorative broth is a must-have for any kitchen.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Slow Cooker Bone Broth

  • 10–5.4kg beef bones

  • 2 tablespoons apple cider vinegar

  • 2 onions, peeled and quartered

  • 2 carrots, peeled and cut in half

  • 2 celery stalks, cut in half

  • 2 עלי דפנה

  • 2 tablespoons peppercorns

  • 4 stems parsley

  • 1 כפית מלח

  1. Place the beef bones in the slow cooker, and place the remaining ingredients on top.

  2. Add enough water to the slow cooker to cover everything.

  3. Cover, set the slow cooker to high, and cook for 24–72 hours.

  4. Strain the liquid, place in the refrigerator to cool, remove the solidified fat from the top, and use as desired.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the authorView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.