דלג לתוכן הראשי

Vine-Smoked Trout

נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026

עומד בהנחיות העריכה של Patient

This aromatic vine-smoked trout is a standout dairy-free main course that brings a sophisticated edge to your outdoor cooking. By using whole trout and high-quality wood chips, you can achieve a delicate, flaky texture and a deep, savoury profile that shop-bought alternatives simply cannot match. It is an excellent choice for a summer lunch or a light evening meal, particularly when paired with a crisp seasonal salad and some crushed new potatoes.

Smoking fish at home is a surprisingly straightforward process that relies on gentle, indirect heat to preserve the natural oils and moisture. This method ensures the trout remains succulent while absorbing the subtle herbal notes of the wood and garnishes. Packed with heart-healthy omega-3 fatty acids, this homemade smoked fish is both a nutritious and impressive centrepiece for any alfresco gathering.

במאמר זה:

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Vine-Smoked Trout

  • 4 whole trout, about 1 1/2 to 900g each, cleaned

  • Canola oil for brushing

  • Fine sea salt and freshly ground black pepper to taste

  • 1/2 cup dry wood chips

  • Fresh rosemary or sage leaves for garnish

  • Fresh lemon wedges for garnish

How to make Vine-Smoked Trout

חזרה לתוכן

  1. Fill your charcoal chimney with briquets, set the chimney on the bottom grill grate, and light, or prepare a fire in your smoker. For a gas grill, turn half the burners to medium. Rub the trout all over with the canola oil and sprinkle with salt and pepper.

  2. When the coals are ready, dump them into the bottom of your grill, and spread them evenly across half. Scatter the wood chips on the hot coals, or place them in a metal container close to a burner on a gas grill. Place the trout on the grill grate on the indirect-heat side of the grill. When the smoke starts to rise, close the lid.

  3. Smoke the trout at 107°C to 121°C for 45 to 60 minutes or until the fish begins to flake when tested with a fork in the thickest part and has a smoky aroma. Garnish with rosemary or sage leaves and lemon wedges.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 29 ינואר 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.