Crabmeat, Apple, and Mango Salad on Cumin Apple Chips

Ingredients for Crabmeat, Apple, and Mango Salad on Cumin Apple Chips

• 1 medium Granny Smith apple, chopped (150g )

• 2 tablespoons chopped shallot

• 1 large garlic clove, chopped

• 2 tablespoons cider vinegar

• 3/4 כפיות מלח

• 160ml extra-virgin olive oil

• 450g jumbo lump crabmeat

• 1/2 large firm-ripe mango, peeled, pitted, and cut into 1/4-inch dice (120ml )

• 1 medium Granny Smith apple, cut into 1/4-inch dice

• 1/3 cup chopped fresh cilantro

• Cumin apple chips

Purée apple, shallot, and garlic with vinegar and salt in a blender, scraping down sides several times, until very smooth. With motor running, add oil in a slow stream, then blend until emulsified and very smooth, about 30 seconds.

Gently stir together crab, mango, apple, coriander, and 6 tablespoons dressing, then season with salt.

Just before serving, put 1 apple chip on each of 6 plates and top each chip with about 45ml crab salad. Layer with another chip and another 45ml crab salad, then top each stack with 1 more chip. Drizzle plates with some of remaining dressing and serve immediately.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.