git add

דלג לתוכן הראשי

Potatoes with Peppers and Chorizo

This rustic Spanish-inspired dish of potatoes with peppers and chorizo is a wonderful example of how simple, high-quality ingredients can create a deeply satisfying meal. By breaking the potatoes into rough chunks rather than slicing them cleanly, you create more surface area to soak up the smoky oils from the cured pork and the acidity of the white wine. It is a vibrant, dairy-free option that works perfectly as a seasonal side dish or as part of a traditional tapas spread.

Packed with savoury flavour from the slowly softened onions and green peppers, this recipe is incredibly versatile. The gentle heat from the chillies infuses the oil without overpowering the other ingredients, making it a family-friendly favourite. Enjoy it hot from the frying pan for a comforting supper, or serve it at room temperature as part of a Mediterranean-style lunch.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Potatoes with Peppers and Chorizo

  • 900g medium boiling potatoes, peeled

  • 120 מ"ל שמן זית כתית מעולה

  • 1/2 כפיות מלח

  • 2 fresh jalapeño chillies

  • 1 large onion, halved lengthwise, then cut lengthwise into 1/4-inch-wide strips

  • 450g green bell or Italian frying peppers, cut lengthwise into 1/4-inch-wide strips

  • 80g finely chopped Spanish chorizo (cured spiced pork sausage

  • 60g

  • casings discarded if desired)

  • 180ml dry white wine

Make a crosswise cut halfway through 1 potato, then break it apart. Turn potato cut sides down, then cut and break halves in same manner. Repeat halving and breaking until pieces are about 1 1/2 inches. Repeat with remaining potatoes.

Heat oil in a 12-inch heavy nonstick skillet over moderately high heat until hot but not smoking, then sauté potatoes with salt, turning occasionally, until browned and just cooked through, 15 to 20 minutes. Transfer potatoes with a slotted spoon to a bowl, reserving oil in skillet.

Cut a 1 1/2-inch lengthwise slit in each chilli, then add to skillet along with onion, peppers, and chorizo and reduce heat to moderate. Cook, uncovered, stirring frequently, until vegetables are softened, 5 to 6 minutes. Add wine and boil until reduced to about 40g , 3 to 4 minutes. Discard chillies, then add pepper mixture to potatoes along with salt and pepper to taste and toss well. Serve warm or at room temperature.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the author

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.