Bacon and Swiss Chard Pasta
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
This vibrant bacon and swiss chard pasta is a wonderful way to enjoy bitter leafy greens alongside the smoky, salty notes of crisp bacon. The Swiss chard wilts beautifully into a light sauce made from starchy pasta water and balsamic vinegar, which provides a gentle acidity to balance the rich flavours. It is a simple yet sophisticated dish that highlights how a few high-quality ingredients can create a deeply satisfying meal.
As a high-protein dinner option, this recipe is perfect for a midweek meal that feels both nourishing and indulgent. The addition of red onion provides a mild sweetness, while the Parmesan offers a sharp, savoury finish. Serve this linguine in warmed bowls with an extra grind of black pepper for a comforting, homemade feast that is ready in under thirty minutes.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Bacon and Swiss Chard Pasta
450g linguine
350g bacon, cut crosswise into 1/2-inch slices
1 very large red onion, halved, sliced (about 900g )
2 large bunches Swiss chard, stemmed, chopped (about 2875ml )
1 tablespoon balsamic vinegar
3 כפות שמן זית כתית מעולה
160ml grated Parmesan cheese
How to make Bacon and Swiss Chard Pasta
חזרה לתוכןCook linguine in large pot of boiling salted water until tender but still firm to bite, stirring occasionally. Drain, reserving 240ml pasta cooking liquid.
Meanwhile, cook bacon in heavy large pot over medium heat until beginning to crisp, about 10 minutes. Transfer to paper towels to drain. Drain all but 2 tablespoons bacon drippings from skillet. Add onion and saut over medium-high heat until softened, about 7 minutes. Add Swiss chard and sprinkle with salt and pepper. Add pasta cooking liquid to skillet. Toss until chard is wilted and tender, about 4 minutes. Sprinkle vinegar over; cook 1 minute.
Add linguine and oil to sauce in pot and toss to coat. Transfer to large bowl. Sprinkle with bacon and cheese. Season to taste with salt and pepper.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניה
נבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.