Bobotie

Ingredients for Bobotie

• minced lamb or beef, or a mixture of the two

• butter, vegetable oil

• 2 onions, chopped

• 2 ml (1/2 teaspoons ) crushed garlic

• 15 ml (1 tablespoon ) curry powder

• 5 ml (1 teaspoon ) ground turmeric

• 2 slices bread, crumbled

• 60 ml (60ml ) milk

• finely grated rind and juice of 1/2 small lemon

• 1 egg

• 5 ml (1 teaspoon ) salt, milled black pepper

• 100 g (90g) dried apricots, chopped

• 1 Granny Smith apple peeled, cored and chopped

• 60 ml (40g ) sultanas (golden raisins)

• 50 g (45g) slivered almonds, roasted in a dry frying pan

• 6 lemon, orange, or bay leaves

• 250 ml (1 cup) milk

• 2 eggs

• 2 ml (1/2 teaspoons ) salt

Set the oven at 160°C (163°C). Butter a large casserole. Heat butter and oil in a saucepan and fry the onion and garlic until translucent. Stir in the curry powder and turmeric, and cook briefly until fragrant. Remove the pot from the heat.

Mix in the minced meat. Mix together the crumbs, milk, lemon rind and juice, egg, salt, pepper, apricots, apple, sultanas (golden raisins) and almonds and mix in. Pile into the casserole and level the top. Roll up the leaves and bury them at regular intervals. Seal with foil and bake for 1 1/4 hours. Increase the oven temperature to 200°C (204°C). Mix together the topping milk, eggs and salt (you may require extra topping if you've used a very large casserole), pour over and bake uncovered for a further 15 minutes until cooked and lightly browned. Serve with Yellow Rice and Blatjang .

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.