Cavatelli Pasta with Lobster, Spring Peas, and Mascarpone
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
This elegant cavatelli with lobster, spring peas and mascarpone is a sophisticated high-protein dish that celebrates the delicate flavours of the sea. By pairing succulent lobster meat with a light, creamy sauce and the pop of fresh garden peas, you create a meal that feels indulgent yet remarkably fresh. It is an excellent choice for a special occasion or a refined weekend lunch when you want to impress with high-quality, seasonal ingredients.
The recipe utilises mascarpone to bind the ingredients together, providing a velvety texture that coats the cavatelli without being overly heavy. Using fresh herbs like flat-leaf parsley, thyme, and chives adds a vibrant punch of colour and fragrance to the plate. Whether you are using fresh or high-quality frozen peas, this balanced pasta dish offers a wonderful contrast of textures that is both comforting and nutritious.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Cavatelli Pasta with Lobster, Spring Peas, and Mascarpone
5 (1 1/4- to 675g) live lobsters or 900g cooked lobster meat
450g frozen cavatelli pasta
60 מ"ל שמן זית כתית מעולה
2 shallots, finely chopped
2 cloves garlic, finely chopped
120ml chicken stock or low-sodium chicken broth
230g fresh or frozen peas*
1/4 cup fresh flat-leaf parsley, chopped
1 1/2 tablespoons fresh thyme, chopped
1 1/2 tablespoons fresh chives, chopped
1/2 cup Mascarpone
1 tablespoon kosher salt
*If using fresh peas, simmer, uncovered, in salted water until just tender, 1 to 2 minutes. Drain, then immediately plunge peas into ice water to stop cooking. Drain again and pat dry. If using frozen peas, do not thaw before using.
How to make Cavatelli Pasta with Lobster, Spring Peas, and Mascarpone
חזרה לתוכןIn 10- to 12-quart pot, bring salted water to boil. Plunge in 2 lobsters headfirst, then boil, covered, 10 (for 575g lobsters) to 11 minutes (for 675g lobsters) from time they enter water. Transfer with tongs to sink to drain. Return water to boil, and cook remaining lobsters in same manner.
When lobsters are cool enough to handle, remove meat from tails and claws. Discard or reserve for another use tomalley, any roe, and shells, and wipe off any coagulated white albumin from meat. Cut meat into 3/4-inch pieces and chill, covered, at least 1 hour.
Bring large pot salted water to boil. Add cavatelli and boil until cavatelli float to surface, about 8 minutes. Drain, then immediately plunge cavatelli into ice water to stop cooking. Transfer to large bowl, add 2 tablespoons olive oil, and toss to coat.
In heavy large sauté pan over moderately high heat, heat remaining 2 tablespoons olive oil until hot but not smoking. Add shallots and garlic and sauté until translucent, about 1 minute. Add chicken stock, peas, parsley, thyme, chives, pasta, Mascarpone, and lobster. Stir to combine, then simmer until lobster is heated through, about 1 to 1 1/2 minutes. Sprinkle with salt and serve immediately.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניה
נבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.