Chicken Gyros with Cucumber Salsa and Tsatsiki
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
These vibrant chicken gyros with cucumber salsa and tsatsiki offer a fresh, Mediterranean-inspired dinner that is both light and incredibly satisfying. By using shredded roast chicken and aromatic herbs like oregano and rosemary, you can create a high-protein meal that feels like a weekend treat but is simple enough for a busy Tuesday evening. The combination of warm, garlic-infused bread and chilled, creamy yoghurt sauce provides a wonderful contrast in every bite.
This nutritious dish is perfect for those seeking a balanced, protein-packed lunch or dinner. The zesty cucumber salsa adds a crisp texture and a boost of vitamins, while the homemade tsatsiki provides a probiotic-rich finish. Serve these wraps assembled for a family meal, or lay the components out on a large platter for a relaxed, self-service style feast that everyone will enjoy.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Chicken Gyros with Cucumber Salsa and Tsatsiki
2 Kirby cucumbers, divided
350ml Greek yoghurt (350g )
1 teaspoon fresh lemon juice, divided
5 garlic cloves, minced, divided
575ml grape tomatoes, quartered
1 small red onion, halved and thinly sliced
1/3 cup chopped flat-leaf parsley
1/4 cup chopped mint
1/4 cup extra-virgin olive oil
1 rounded teaspoon dried oregano
1 rounded teaspoon dried rosemary, crumbled
1 (350g) package naan bread (four 8-inch pieces) or 4 (8-inch) pocketless pita rounds
1/2 roast chicken, skin discarded, meat shredded (about 550ml ), and carcass reserved for stock
1/2 head iceberg lettuce, thinly sliced
How to make Chicken Gyros with Cucumber Salsa and Tsatsiki
חזרה לתוכןחמם את הגריל מראש.
Peel and grate 1 cucumber, then squeeze it with your hands to remove excess water. Stir together with yoghurt, 1/2 teaspoons lemon juice, one third of garlic, and 1/4 teaspoons each of salt and pepper to make tsatsiki.
Cut remaining cucumber into 1/4-inch pieces and stir together with tomatoes, onion, parsley, mint, remaining 1/2 teaspoons lemon juice, and 1/4 teaspoons each of salt and pepper to make salsa.
Gently simmer oil, oregano, rosemary, remaining garlic, 1/4 teaspoons salt, and 1/8 teaspoons pepper in a small heavy saucepan, stirring constantly, until garlic is fragrant but not browned, 1 to 2 minutes. Toss chicken with 3 tablespoons garlic oil and brush one side of bread with remainder.
Heat bread, oiled side up, in a 4-sided sheet pan, covered with foil, 3 to 4 inches from grill 3 minutes. Uncover and grill, rotating bread for even coloring, until golden in spots, about 2 minutes.
Spread some of tsatsiki on warm bread and top with chicken and some of lettuce and salsa. Serve remaining lettuce, salsa, and tsatsiki on the side.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.