Cuban-Spiced Chicken Thighs with Chorizo and Rice
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
This Cuban-spiced chicken and chorizo rice is an aromatic, one-pot wonder that brings bold Caribbean flavours to your kitchen. The dish relies on a vibrant marinade of lime, coriander, and earthy spices to tenderise the chicken thighs, which are then nestled into a bed of saffron-infused rice. Slices of smoky Spanish chorizo add a rich depth of flavour, releasing their paprika-tinted oils to coat the grains of rice as they simmer. It is a colourful, fragrant meal that perfectly balances zesty citrus notes with savoury, warming heat.
As a high-protein option, this recipe is ideal for a nutritious family dinner or for those looking for a satisfying, muscle-building meal. Using chicken thighs ensures the meat remains succulent and juicy during the slow-simmering process, while the inclusion of red peppers and tomatoes adds a healthy dose of vitamins. Serve this impressive one-pan dish in the centre of the table with plenty of fresh coriander and extra lime wedges for a bright, zesty finish that everyone will enjoy.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Cuban-Spiced Chicken Thighs with Chorizo and Rice
1/4 cup fresh lime juice
1/4 cup chopped fresh coriander stems
2 כפות שמן זית
1 tablespoon finely grated lime peel
1 tablespoon chopped fresh thyme
2 teaspoons chopped seeded jalapeño chilli
2 teaspoons Hungarian sweet paprika
2 teaspoons ground black pepper
1 כפית כמון טחון
1/2 כפיות מלח
1/4 teaspoons ground allspice
10 chicken thighs with skin and bone (about 2.0kg)
1 tablespoon olive oil
230g fully cooked Spanish chorizo or Portuguese linguiça sausage links, cut into 1/4-inch-thick rounds
325g finely chopped onions
80g chopped red pepper
3 שיני שום, קצוצות
375g arborio rice or short-grain white rice
600ml (or more) low-salt chicken broth
2 medium tomatoes, diced
2 teaspoons Hungarian sweet paprika
1/4 teaspoons saffron threads
1 canned piquillo pepper or 1 whole canned pimiento, cut into thin strips
1/2 cup coarsely chopped fresh coriander
Lime wedges
How to make Cuban-Spiced Chicken Thighs with Chorizo and Rice
חזרה לתוכןWhisk first 11 ingredients in medium bowl for marinade. Place chicken in large resealable plastic bag; add marinade. Seal bag; turn several times to coat chicken. Refrigerate chicken at least 4 hours and up to 1 day, turning bag occasionally. Using tongs, transfer chicken from bag to plate, allowing excess marinade to drip back into bag. Reserve marinade.
Heat 1 tablespoon oil in heavy large wide pot over medium heat. Add chorizo and sauté until beginning to brown and fat begins to render, about 3 minutes. Using slotted spoon, transfer chorizo to medium bowl. Increase heat to medium-high. Add half of chicken, skin side down, to pot. Sauté until brown, about 5 minutes per side. Transfer to plate. Repeat with remaining chicken.
Pour off all but 3 tablespoons fat from pot; discard excess fat. Add chopped onions; sauté 4 minutes, scraping up any browned bits. Add chopped pepper and chopped garlic. Sauté until onions are translucent, about 2 minutes. Mix in rice, stirring to blend with vegetables. Add 600ml broth, tomatoes with any juice, paprika, saffron, and reserved marinade. Bring to boil, stirring to blend. Return chicken, chorizo, and any accumulated juices to pot, pressing chicken partially into rice.
Reduce heat to low, cover, and simmer 15 minutes. Arrange piquillo pepper strips over chicken pieces. Cover and continue to simmer until rice is tender and chicken is cooked through, adding more broth by 60ml fuls if rice is dry, about 10 minutes longer. Season to taste with salt and pepper.
Transfer rice and chicken to large shallow bowl. Garnish with coriander and lime wedges and serve.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניה
נבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.