דלג לתוכן הראשי

Grilled Summer Lobster

This grilled summer lobster is an elegant yet straightforward dish that celebrates the very best of seasonal seafood. By par-boiling the lobsters before finishing them on the barbecue, you ensure the meat remains succulent and tender while picking up a delicious charred flavour. It is a fantastic choice for an outdoor dinner party, offering a sense of occasion without requiring hours of preparation in the kitchen.

As a high-protein main course, this recipe is both light and satisfying, served with two distinct homemade dressings. The first is a vibrant chipotle and lime oil that adds a smoky heat, while the second is a refined ginger and spring onion sauce inspired by classic East Asian flavours. Serve these alongside a crisp green salad or some buttered new potatoes for a truly memorable alfresco meal.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Grilled Summer Lobster

  • 2 tablespoons butter

  • 2 כפות שמן זית

  • 2 shallots, minced (about 110g )

  • 3 garlic cloves, minced

  • 3 plum tomatoes, chopped

  • 325ml dry white wine

  • 120ml bottled clam juice

  • 2 tablespoons fresh lemon juice

  • 1 teaspoon dried marjoram

  • 800g skinless salmon fillets, cut into 1/2- to 3/4-inch pieces

  • 3 cups loosely packed fresh rocket

  • 2 כפות צלפים מסוננים

  • 1 tablespoon chopped fresh basil

  • 1 tablespoon chopped fresh parsley

  • 350g linguine

Makes about 160ml ,

120ml olive oil

6 large garlic cloves, chopped

1 כף מיץ ליים טרי

1 1/2 teaspoons minced canned chipotle chilies*

1 teaspoon grated lime peel

3/4 כפיות מלח

2 tablespoons chopped fresh coriander

Cook oil and garlic in heavy small sauce-pan over medium-low heat until garlic begins to brown, about 8 minutes. Carefully mix in next 4 ingredients. Stir until salt dissolves. Remove from heat. (Can be made 2 hours ahead.) Mix in coriander.

*Chipotle chilies canned in a spicy tomato sauce, sometimes called adobo, are available at Latin American markets, specialty foods stores and some supermarkets.

Makes about 120ml .

2 tablespoons peanut oil

2 teaspoons (packed) minced peeled fresh ginger

60ml Chinese rice wine or sake

80ml finely chopped spring onions

3 tablespoons butter, room temperature

Cook oil and ginger in small saucepan over medium-low heat 2 minutes. Carefully add wine; simmer until reduced by half. Remove from heat. Add spring onions and butter. Season with salt and pepper. (Can be made 2 hours ahead.)

2 1 1/2- to 900g live lobsters

Olive oil

Drop 1 lobster, head first, into large pot of boiling water. Cover; cook 3 minutes (lobster will not be fully cooked). Using tongs, transfer lobster to baking sheet. Return water to boil. Repeat with second lobster.

Transfer 1 lobster, shell side down, to work surface. Place tip of large knife into centre of lobster. Cut lobster lengthwise in half from centre to end of head (knife may not cut through shell), then cut in half from centre to end of tail. Use poultry shears to cut through shell. Repeat with second lobster.

Prepare barbecue (medium-high heat). Keeping lobster halves meat side up, brush shells with olive oil. Place halves, meat side up, on barbecue. Brush meat with oil; sprinkle with salt and pepper. Place pans with sauces at edge of barbecue to rewarm. Cover barbecue; grill lobsters until just opaque in thickest portion of tail, 7 to 9 minutes. Serve, passing warm sauces separately.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 28 ינואר 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.