דלג לתוכן הראשי

Hazelnut-Crusted Chicken with Raspberry Sauce

This elegant hazelnut-crusted chicken offers a sophisticated blend of textures and flavours, making it an ideal choice for a high-protein dinner. The earthy crunch of toasted hazelnuts and panko breadcrumbs provides a wonderful contrast to the tender, mustard-marinated poultry. Paired with a vibrant, tangy raspberry sauce and cooling fresh mint, this dish strikes a perfect balance between savoury richness and fruity acidity.

Designed for those seeking a nutritious yet indulgent meal, this recipe is surprisingly simple to prepare for a midweek treat or a weekend dinner party. The chicken is pan-seared to achieve a golden exterior before finishing in the oven to ensure a succulent result. Serve atop a bed of peppery baby leaves for a fresh, light finish that beautifully complements the nutty crust.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Hazelnut-Crusted Chicken with Raspberry Sauce

  • 180ml lightly packed fresh raspberries (about 100g )

  • 3 tablespoons white wine vinegar

  • 1 tablespoon sugar

  • 120ml safflower oil

  • 3 to 6 teaspoons water (optional)

  • 240ml chopped hazelnuts (about 130g )

  • 80g panko (Japanese breadcrumbs) or plain dried breadcrumbs

  • 1 tablespoon plus 1 teaspoon coarse kosher salt

  • 3 teaspoons coarsely ground black pepper, divided

  • 1/3 cup honey mustard

  • 1/3 cup finely chopped fresh mint leaves

  • 1/4 cup mayonnaise

  • 1 tablespoon Dijon mustard

  • 4 large skinless boneless chicken breast halves, butterflied

  • 4 tablespoons (1/2 stick) unsalted butter

  • 45ml peanut oil

  • 4 cups baby salad greens

  • 1/2 cup fresh raspberries

Puree raspberries, white wine vinegar, and sugar in blender until smooth. With blender running, gradually add safflower oil. Add water by teaspoonfuls as needed to thin to desired consistency. Season raspberry sauce to taste with salt and pepper.

Preheat oven to 191°C. Mix hazelnuts, panko, 1 tablespoon coarse salt, and 2 teaspoons pepper in shallow bowl.

Mix honey mustard, mint leaves, mayonnaise, Dijon mustard, remaining 1 teaspoon coarse salt, and remaining 1 teaspoon pepper in bowl. Add chicken; coat.

Dip chicken pieces, 1 at a time, into crumb-nut mixture, coating both sides and pressing to adhere. Transfer coated chicken pieces to baking sheet.

Divide equal amounts of butter and peanut oil between 2 large nonstick skillets; heat over medium-high heat. Add 2 chicken pieces to each skillet; reduce heat to medium and cook until chicken is light brown, about 4 minutes per side. Place chicken on rimmed baking sheet; transfer to oven. Roast chicken until cooked through, about 15 minutes.

Divide salad greens among 4 plates; top with chicken. Garnish with fresh raspberries and serve raspberry sauce alongside.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 29 ינואר 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.