דלג לתוכן הראשי

Jasmine Rice with Garlic, Ginger, and Coriander

This fragrant jasmine rice with garlic and ginger is a wonderful way to elevate a simple side dish into something truly special. By sautéing aromatic ginger and garlic before simmering the grains in a light chicken stock, the rice absorbs a deep, savoury flavour that far surpasses plain boiled varieties. The addition of fresh coriander provides a vibrant, herbal lift that cuts through the warmth of the spices.

Naturally dairy-free and highly versatile, this dish is an excellent accompaniment to grilled fish, roast chicken, or a spicy vegetable stir-fry. It is particularly well-suited for those looking for a gluten-free and wholesome base for their evening meal. Simply fluff with a fork just before serving to release the wonderful citrusy aroma of the steamed herbs.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Jasmine Rice with Garlic, Ginger, and Coriander

  • 725ml jasmine rice

  • 3 tablespoons vegetable oil

  • 80ml finely chopped peeled fresh ginger

  • 3 large garlic cloves, minced

  • 1075ml low-salt chicken broth

  • 3/4 כפיות מלח

  • 1 large bunch fresh coriander, 2 inches of bottom stems trimmed and discarded, tops and remaining stems coarsely chopped

Place rice in large sieve; rinse under cold running water until water runs clear. Drain. Heat oil in heavy large saucepan over medium-high heat. Add ginger and garlic; stir until fragrant, about 30 seconds. Add rice and stir 3 minutes. Stir in broth and salt. Sprinkle coriander over. Bring to boil. Reduce heat to medium-low; cover and cook until rice is tender, about 18 minutes. Remove from heat; let stand covered 10 minutes. Fluff rice with fork. Transfer to bowl and serve.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the authorView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.