דלג לתוכן הראשי

Lamb Chilli with Masa Harina Dumplings

This slow-cooked lamb chilli with masa harina dumplings is a sophisticated take on a classic comfort food favourite. Using boneless lamb shoulder ensures a rich, succulent texture that pairs perfectly with the smoky depth of dried New Mexico chillies and spicy chipotles in adobo. The dish is elevated by the addition of golden, corn-based dumplings, which soak up the savoury sauce while providing a satisfying, earthy contrast to the heat of the chilli.

As a high-protein main course, this recipe is ideal for a weekend family dinner or a warming meal to share with friends. The use of masa harina gives the dumplings a distinctively authentic flavour and a lighter texture than traditional suet versions. Serve this hearty casserole in deep bowls, garnished with plenty of fresh coriander for a vibrant finish that cuts through the richness of the lamb.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Lamb Chilli with Masa Harina Dumplings

  • 10 dried mild New Mexico chillies (2 1/2 to 90g )

  • 1200 מ"ל מים

  • 1.5kg boneless lamb shoulder, trimmed and cut into 1 1/2-inch pieces

  • 1/2 כפיות פלפל שחור

  • 1 1/4 כפיות מלח

  • 3 tablespoons lard or vegetable oil

  • 1 large onion, chopped (2 cups)

  • 4 שיני שום, קצוצות

  • 2 Turkish bay leaves or 1 California

  • 2 כפיות כמון טחון

  • 1 1/2 teaspoons dried oregano, crumbled

  • 3 tablespoons finely chopped canned chipotle chillies in adobo

  • 180ml masa harina (corn tortilla mix)

  • 30 גרם קמח רגיל

  • 1 כפית אבקת אפייה

  • 1/4 teaspoons bicarbonate of soda

  • 1/4 כפיות מלח

  • 60g chilled lard or unsalted butter, cut into small pieces

  • 180ml well-shaken buttermilk

  • 2 כפות כוסברה טרייה קצוצה

Simmer dried chillies in 475ml water, covered, in a 2-quart heavy saucepan until very soft, about 20 minutes. Reserve 180ml cooking liquid, then drain in a colander. Stem chillies (do not remove seeds), then purée in a blender with reserved cooking liquid until smooth (use caution when blending hot liquids). Force purée through a fine-mesh sieve into a bowl. Reserve purée.

Pat lamb dry, then sprinkle with pepper and 1 teaspoon salt. Heat 2 tablespoons lard in a 6-quart wide heavy pot or a 3-inch-deep straight-sided skillet over moderately high heat until hot but not smoking, then brown lamb in 4 batches (without crowding), turning occasionally, about 5 minutes per batch. Transfer to a bowl.

Add remaining tablespoon lard to pot, then cook onion, garlic, bay leaves, and remaining 1/4 teaspoons salt over moderate heat, stirring occasionally, until softened, 4 to 5 minutes. Add cumin and oregano and cook, stirring frequently, 1 minute. Stir in reserved chilli purée and chipotles and simmer, stirring frequently and scraping up brown bits from bottom of pot, 5 minutes. Add lamb along with any juices accumulated in bowl and remaining 725ml water, then bring to a boil. Reduce heat and simmer, covered, until lamb is tender, about 2 1/2 hours.

Stir together masa harina, flour, baking powder, bicarbonate of soda, and salt in a bowl. Blend in lard pieces with a pastry blender or your fingertips until mixture resembles coarse meal. Add buttermilk, stirring just until dough is moistened (do not overmix).

Skim fat off chilli and discard bay leaves, then drop 8 or 9 heaping tablespoons of dough onto simmering chilli, about 2 inches apart. Reduce heat to low and gently simmer, covered, until tops of dumplings are dry to the touch, 15 to 20 minutes. Sprinkle with coriander.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.