דלג לתוכן הראשי

New Coq au Vin

This modern iteration of the French classic, Coq au Vin Blanc, swaps heavy red wine and lardons for a lighter, fragrant white wine and garlic base. Using bone-in chicken thighs ensures the meat remains succulent and tender, while the skin is seared to a crisp, golden finish. It is a sophisticated yet simple high-protein dish that delivers a deep, savoury flavour profile without the traditional richness of a long-simmered stew.

Perfect for a nutritious midweek meal or an easy weekend dinner, this recipe focuses on fresh ingredients like flat-leaf parsley and crisp celery. Serving the chicken alongside smooth, olive-oil mashed potatoes allows the delicate wine sauce to be fully appreciated. It is an excellent choice for those seeking a heart-healthy, protein-rich dinner that feels like a treat.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for New Coq au Vin

  • 6 chicken thighs with skin and bone

  • 2 כפות שמן זית

  • 10 garlic cloves, halved

  • 3 celery ribs, cut crosswise into 1-inch pieces

  • 240ml dry white wine

  • 1 cup water

  • 1/4 cup finely chopped flat-leaf parsley

  • Olive-oil Mashed Potatoes

Pat chicken dry and season with 1 teaspoon salt and 1/2 teaspoons pepper. Heat oil in a 12-inch heavy skillet over medium-high heat until it shimmers. Sear chicken, skin side down, in 2 batches until golden brown (do not turn), 3 to 5 minutes, then transfer to a plate.

Pour off all but 2 tablespoons fat from skillet. Cook garlic and celery in skillet over medium heat, stirring frequently, until golden and just beginning to soften, about 5 minutes. Add wine and boil, uncovered, until reduced by about half, 3 to 5 minutes. Add water and bring to a simmer.

Return chicken, skin side up, to skillet and simmer, partially covered, until cooked through, 20 to 25 minutes. Sprinkle with parsley.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 29 ינואר 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.