דלג לתוכן הראשי

Open-Face Bacon-and-Egg Sandwiches with Rocket

This bacon and egg open sandwich offers a sophisticated twist on a classic breakfast staple. Using crusty ciabatta or focaccia as a base, the dish layers salty, crisp bacon with juicy tomato slices and perfectly fried eggs. The addition of a sharp shallot vinaigrette and peppery rocket provides a fresh, modern contrast to the rich, savoury flavours of the meat and golden-yolked eggs.

As a high-protein meal, this recipe is an excellent choice for a filling weekend brunch or a quick, nutritious midweek supper. The combination of protein and artisan bread makes it both satisfying and energising for the day ahead. Serve simply with a few shavings of aged parmesan for a touch of Italian-style flair.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Open-Face Bacon-and-Egg Sandwiches with Rocket

  • 5 bacon slices, halved crosswise

  • 1 (4-inch) square ciabatta or focaccia bread, halved horizontally

  • 45 מ"ל שמן זית, מחולק

  • 4 large thin tomato slices

  • 1 small shallot, chopped

  • 1/2 tablespoons white wine vinegar

  • 1 cup (packed) rocket

  • 2 large eggs

  • Parmesan cheese shavings

Cook bacon in heavy large skillet over medium-high heat until brown and crisp; transfer to paper towels to drain.

Wipe out skillet. Brush cut sides of bread with 1 tablespoon oil. Place bread, cut sides down, in skillet. Cook over medium heat until golden, about 3 minutes. Place 1 bread square, golden side up, on each of 2 plates. Top each with half of bacon, then 2 tomato slices.

Whisk 1 tablespoon oil, shallot, and vinegar in medium bowl to blend. Season dressing with salt and pepper. Add rocket and toss to coat.

Heat remaining 1 tablespoon oil in same skillet over medium heat. Crack eggs into skillet. Sprinkle with salt and pepper. Cook until whites are set and yolks are cooked as desired. Top each bread stack with egg, then rocket and cheese.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 29 ינואר 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.